Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Марафон день 81

Я опять пила и ела. Вчера был хороший день, но не фоткала.

Завтрак: сырники (отруби, творог, яйцо)
Ланч: мушмула, яблоко
Обед: лосось, салат из свежих овощей
Полдник: мушмула, печенье
Ужин: рис, куриное бедро, салат
Перекус: желе
*1714 ккал, БЖУ 117/51/183

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Велосипед 20 км, осталось 764.

В море ночью не купалась, мыльные пузыри не пускала.

Рейтинг: +20

ga-ly-sha

21 мая 2019 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1881468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон день 81</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я опять пила и ела. Вчера был хороший день, но не фоткала.<br>Завтрак: сырники (отруби, творог, яйцо)<br>Ланч: мушмула, яблоко<br>Обед: лосось, салат из свежих овощей<br>Полдник: мушмула, печенье<br>Ужин: рис, куриное бедро, салат<br>Перекус: желе<br>*1714 ккал, БЖУ 117/51/183<br>Достижения<br>Вода +<br>Ноль алкоголь +...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1881468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1881468/
              ]Марафон день 81[/url][/b][/size]
              Я опять пила и ела. Вчера был хороший день, но не фоткала. Завтрак: сырники (отруби, творог, яйцо) Ланч: мушмула, яблоко Обед: лосось, салат из свежих овощей Полдник: мушмула, печенье Ужин: рис, куриное бедро, салат Перекус: желе *1714 ккал, БЖУ 117/51/183 Достижения Вода + Ноль алкоголь + Велосипед 20 км, осталось 764... [b][url=https://www.diets.ru/post/1881468/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Комментарии:

Анюта Макарова

21 мая 2019 года

что такое мушмула?

Ответить

amon

21 мая 2019 года

Может это фрукт какой экзотический

Ответить

natiur

21 мая 2019 года

ga-ly-sha пишет:В море ночью не купалась, мыльные пузыри не пускала
ga-ly-sha пишет:не фоткала

но всё равно молодец!

Ответить

юбочка-Юля

27 мая 2019 года

Велосипед был?- да! И это классно, Света, ты- молодец

↑ Ответить

vasilisa6900

21 мая 2019 года

ФРУКТ растёт на дереве,семейства яблочных.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ulkin1991
1 день назад

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе