Теперь уже абсолютно точно - вес идет вниз. Сколько за 2 дня писать не буду, делать выводы буду по понедельникам, как я раньше писала, но отвесики стабильные.
Что важно : почти не нарушала, ничего глобального, помидорка не в счет. Да и как? Дочь вечерами была дома, а у нее не забалуешь: руки в боки, кепка набок и столько возмущения! Но больше всего боюсь, что глядя на меня она тоже что-нибудь схомячит, Так вот и присматриваем друг за другом. Результат хороший.
Сегодня фруктовый. Фруктов будет немного, больше овощей, на обед салат, на ужин тушеные цукини с морковкой. Не думаю. что это большое нарушение.
А теперь внимание! Всем установка на сегодняшний день : диету не нарушать, отвесик выдать не менее500гр.
Девочки, слушайтесь меня, я плохого не посоветую!
Теперь уже абсолютно точно - вес идет вниз. Сколько за 2 дня писать не буду, делать выводы буду по понедельникам, как я раньше писала, но отвесики стабильные. Что важно : почти не нарушала, ничего глобального, помидорка не в счет. Да и как? Дочь вечерами была дома, а у нее не забалуешь: руки в боки, кепка набок и столько возмущения...
Читать полностью
Поздравляю со сдвигом вниз.............