У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Марафон день 77

Отвес 2300 г (как уже писала утром)

Завтрак: запеканка (геркулес, отруби, творог, йогурт, дрожжи, банан) не сфоткала, отвыкла...
Ланч: мушмула

Обед: лосось, салат (помидоры, салат, яйцо, йогурт)

Полдник: апельсины

Ужин: печеньки

Перекус: не было
*1668 ккал, БЖУ 74/28/279

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка -

Велосипед 20 км, осталось 804.

Сегодняшнее платьишко (и это, и вчерашнее купила на местном рынке за 1€!!!):

Купаться ночью не пойду, холодно, а я ж это всё для удовольствия придумала.
На завтра мне задание:

Рейтинг: +24

ga-ly-sha

16 мая 2019 года

426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1880714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон день 77</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 2300 г (как уже писала утром)<br>Завтрак: запеканка (геркулес, отруби, творог, йогурт, дрожжи, банан) не сфоткала, отвыкла...<br>Ланч: мушмула<br>Обед: лосось, салат (помидоры, салат, яйцо, йогурт)<br>Полдник: апельсины<br>Ужин: печеньки<br>Перекус: не было<br>*1668 ккал, БЖУ 74/28/279<br>Достижения<br>Вода +<br>Ноль алкоголь +...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1880714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1880714/
              ]Марафон день 77[/url][/b][/size]
              Отвес 2300 г (как уже писала утром) Завтрак: запеканка (геркулес, отруби, творог, йогурт, дрожжи, банан) не сфоткала, отвыкла... Ланч: мушмула Обед: лосось, салат (помидоры, салат, яйцо, йогурт) Полдник: апельсины Ужин: печеньки Перекус: не было *1668 ккал, БЖУ 74/28/279 Достижения Вода + Ноль алкоголь + Тренировка - Велосипед 20 км, осталось 804... [b][url=https://www.diets.ru/post/1880714/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Комментарии:

Светик 77777

16 мая 2019 года

Платье хорошо тебе

Вкусненько у тебя

на печенье прямо засмотрелась.

я печенье не люблю, а такого захотелось.

Задания сама себе придумываегь, я что то пропустила?

Ответить

Майраша

17 мая 2019 года

пузырики это хорошо!!!!

Ответить

natiur

17 мая 2019 года

пузыри это весело!!

а ночью обязательно поплавай, когда будет тепло

и это платье хорошее!!!

Ответить

юбочка-Юля

17 мая 2019 года

Хорошенькое платьице, 1€ классно!

Ответить

Natika

17 мая 2019 года

Платье суперское

, а цена превосходная)

Ответить

Лучик Надежды

18 мая 2019 года

Ответить

Kologrivochka

19 мая 2019 года

Красотка!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы