Мой бой с гормонами и и весом. Медленно, но вниз.

Всем привет. Я вечно худеюшая и редко тут пишу уже. Много всего. Каждый год я пишу, что вес критический. Но в январе 2019 он был самый большой и составлял 88 кг. На мой рост 164.

С января с физ нагрузками у меня получилось скинуть только 5,5 кг. По 1 кг в месяц у меня только получается терять . Это очень тяжело и хочется опустить руки. Люди с питанием и такими нагрузками скидывают такой вес за месяц, а не за 5.

Ну и моё фото, фото моего боя за каждый грамм.



А это минус 1 кг и месяц тренеровок Дзюдо, мне кажется тоже результат есть. Моё тело с безобразия, начинает показывать формы.