Когда-та я следовала лечебным диетам основная из которых №12, потом в девяностые годы решила попробовать Дюкана так как он на мой взгляд дает свободу выбора. Впрочем врачи были категорически против уж слишком много мяса и всякого такого. Теперь я все больше кланяюсь к интуитивному питанию и вегетарианству так как при моих ментальных заболеваниях сложно что либо сказать главное не навредить.
Когда-та я следовала лечебным диетам основная из которых №12, потом в девяностые годы решила попробовать Дюкана так как он на мой взгляд дает свободу выбора. Впрочем врачи были категорически против уж слишком много мяса и всякого такого. Теперь я все больше кланяюсь к интуитивному питанию и вегетарианству так как при моих ментальных заболеваниях сложно что либо сказать главное не навредить.
Читать полностью
В школе лет до 16 у меня были "нарушения пищевого поведения" и я не могла есть вне дома. Меня сразу тошнило, стоило съесть хотя бы пирожок на вокзале. Потом вроде бы прошло. Интуитивное питание и доктор Дюкан дают свободу выбора хотя жирного и острого лучше не есть.
НО ...Иногда бывают ситуации, когда именно такое человеку требуется в определенный момент