Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Вот я перестаю засорять ленту своими обедами ))))

Всем приветы!
С сегодняшнего дня не выставляю свои обеды ибо и так принцып понятен белок+овощи, углеводов минимум, углеводы в основной массе только в день тренировок
P.S. И да, у меня завтра такой обед вкусный запларирован, я прям сама себе завидую
Рейтинг:  +22
Lenok Il
29 апреля 2019 года 485 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Вот я перестаю засорять ленту своими обедами ))))
Всем приветы!
С сегодняшнего дня не выставляю свои обеды ибо и так принцып понятен белок+овощи, углеводов минимум, углеводы в основной массе только в день тренировок
P.S. И да, у меня завтра такой обед вкусный запларирован, я прям сама себе завидую Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой "Кеймбридж" V560

Каркасный дом с террасой "Кеймбридж" V560
Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"
Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"
Комментарии:
katyushka
29 апреля 2019 года
+2
Ага, главное не буду выставлять и заинтриговала сразу !!! Мне вот например теперь очень любопытно что там завтра за вкусняшка такая будет!!! Нееее так не пойдёт!Ждём фоточек!!!

slender and healthy vegan
30 апреля 2019 года
0
Согласна с Екатериной
Привыкла и всегда жду,что ты кушаешь.Посмотришь твое меню и появляются идеи,что готовить
Так что нас много и все хотим дальше видеть твои обеды

Lenok Il
(автор поста)
29 апреля 2019 года
+2
ну я так точно такой обед уже хочу, но буду терпеть

Lenok Il
(автор поста)
29 апреля 2019 года
+6
Вот прям кайфую от того что я не на диете и никто мне не указывает и не прописывает что я должна есть завтра, я сама выбираю

УпрямаЯ
30 апреля 2019 года
+1
Lenok Il пишет:
С сегодняшнего дня не выставляю свои обеды
мы против!
приятно было смотреть и мотивироваться

Rita0207
30 апреля 2019 года
0
А про жиры ничего не написала

Анюта Макарова
30 апреля 2019 года
0
не не не, так нечестно я так привыкла уже читать твои посты с отчетами по еде

Miss-Lu
30 апреля 2019 года
0
Так не пойдет, ждем продолжения

юбочка-Юля
30 апреля 2019 года
0
Ленок, напиши хоть без фотки, што будет?!

Lenok Il
(автор поста)
30 апреля 2019 года
+2
И так по просьбе трудящихся мой обед сегодня конечно же овощи + тефтельки из куриных грудок с морковкой + грибочки обжаренные с лучком. Вот как раз насчет вопроса про жиры, грибочки обжарены на масле подсолнечном и еще будет омега 3 и орешки





Анюта Макарова
30 апреля 2019 года
0
ням ням ням)))

katyushka
30 апреля 2019 года
0
Вкусняшка!

starosta1225
30 апреля 2019 года
0
Приятного аппетита!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Доброго всем!

al-ga1
6 часов назад
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Caprice → к лету 60

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь