такое разное вегетарианство

Впервые о вегетарианстве я узнала в девяностые годы, когда познакомилась с кришнаитами. Теперь решив этим заняться, я начала изучать вопрос и узнала о разных направлениях вегетарианства:

1 Флекситарианство – умеренное или крайне редкое употребление в пищу мяса. Эти товарищи могут себе позволить, хотя и редкое, но все же регулярное употребление мясных, рыбных, молочных блюд. Когда и сколько сесть этих блюд каждый решает для себя сам.

2 Поллоторианство – исключают мясо животных, но употребляют мясо птиц, рыбу и морепродукты.

3 Пескеторианство – отказ от теплокровного мяса, но допускается употребление рыбы и морепродуктов.

4 Лакто-ово-вегетарианство – более традиционный вид вегетарианство. Исключается мясо, но употребляют молочные продукты, яйца.

5 Лакто-вегетарианство исключает мясо, рыбу, яйца, но разрешает молочные продукты, а вот ово-вегетарианство исключает молочные продукты, но разрешает яйца.

Кроме этого существует сыроеденье, фрукторианство.

Скажу что мне ближе всего 1,2, 3, 4 и самое интересное объединить вегетарианство с интуитивным питанием особенно теперь, когда я осталась одна. Можно начать дневник интуитивного, вегетарианского питания. В дневнике будут разные бюджетные блюда с ценником и в тоже время хочется попробовать самые разные блюда которые раньше было не возможно готовить.