4/12/90 Витаминный с супчиком

Сегодня весы порадовали, как и погода. На градуснике минус 5(против вчерашних минус 16) на весах минус 200. Отвес наконец-то!
Решила сегодня супчиком побаловаться, вчера вечером варила. Получился, конечно, дико малокалорийный, всего 11ккал на 100граммов, потому что без картошки и без зажарки. Просто горяченького захотелось.
Состав: пекинская капуста, кабачки, сельдерей, перец болгарский сушёный(как же он выручает меня зимой и весной!), Чеснок, лук зелёный, имбиря немного и добавила томатный сок. Положила много зелени разной и любимые специи и приправки. По готовности попробовала-то, что надо! Очень густой, как я и хотела(воды я и так попью!)



На завтрак киви, а перекушу днём грейпфрутом.



Возьму ещё парочку помидорчиков маленьких, правда, не знаю, захочу или нет.

С Лесли вчера позаниматься не получилось-ужасно болела голова весь вечер, наверное, потепление чуяла. Но все равно получилось больше 11000 шагов, много я вчера ходила.
Сегодня голова в порядке, так что пойду, попрыгаю!

Всем короткой пятницы и удачного завершения очередной рабочей недели!
Рейтинг:  +9
pear70
19 апреля 2019 года 313 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/12/90 Витаминный с супчиком
Сегодня весы порадовали, как и погода. На градуснике минус 5(против вчерашних минус 16) на весах минус 200. Отвес наконец-то!
Решила сегодня супчиком побаловаться, вчера вечером варила. Получился, конечно, дико малокалорийный, всего 11ккал на 100граммов, потому что без картошки и без зажарки. Просто горяченького захотелось... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 апреля 2019 года
+1
у тебя как всегда, даже в витаминный все так вкусно и красиво
Поздравляю тебя с отвесом!!!

19 апреля 2019 года
+1
Спасибо, Шурёнок! Вот такие у нас сейчас поздравления! Любой день может праздником стать!

19 апреля 2019 года
+1
да не говори! простые радости диетчиц

19 апреля 2019 года
0
Юль молодчина.

20 апреля 2019 года
0
Бляяя, как же меня бесит этот витаминный день, голодная хожу, ей богу!

20 апреля 2019 года
0
Кушай каждые два часа.
Может бананы кушать? Они покалорийнее

20 апреля 2019 года
0
Да, пожалуй, не особо я их люблю, но придется пересмотреть мое к ним отношение, может и подружусь

20 апреля 2019 года
+1
Не знаю я ем фрукты много. Например утром могу два банана съесть потом режу яблоко апельсин банан киви. Это обед и остатки потом доедаю и дома ещё грейпфрут съесть могу или овощи

20 апреля 2019 года
+1
Постараюсь почаще, просто никак не привыкну к этому витаминному, никогда не приходилось столько фруктов в один день есть. Щас наладится все, притремся друг к другу


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
afryka avnikifor koroteeva lida nora golub Ya-budu-lu4she

Всего на сайте: 5
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
2 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная