Хотела привести себя в форму, записалась на фитнес. Думала похудеть немного, но мои планы похоже не осуществляться. Сильно разболелись суставы на ногах, особенно в области колен болят. Что посоветуете? Бросать тренировки или можно как - то подлечить суставы быстро и продолжить занятия?
Хотела привести себя в форму, записалась на фитнес. Думала похудеть немного, но мои планы похоже не осуществляться. Сильно разболелись суставы на ногах, особенно в области колен болят. Что посоветуете? Бросать тренировки или можно как - то подлечить суставы быстро и продолжить занятия?
Читать полностью
Я когда бегать начинала у меня распухло левое колено и правая щиколотка. Я ходить не могла. Спать не могла, боли простреливающие. Потом почитало много чего в инете, что будешь бегать будет болеть целые две недели, а не будешь бегать всего за 14 дней само пройдет :-) взяла себя в руки и стала бегать, хотя и ооооочень медленно. Мне помог спортпитовский желатин и калоген. Я покупала американский и немецкий.
К врачу сходите и все станет понятно, продолжать вам тренировки или не стоит. если с суставами совсем плохо, то тогда конечно врач скажет прекратить занятия до выздоровления. У вас похоже остеоартроз коленных суставов.
Пока врач диагноз не поставил не пугай себя.
Спортивной активностью в разумных пределах под руководством специалиста можно скорректировать, а медикоментозно снять обострение.
А так то вообще ничего не лечится, даже аллергия и... ожирение....
Медицина у нас не ободряющая...
Все зависит от стадии болезни. Я спаслась с помощью пиаскледина. Это лекарство восстанавливает хрящевые и суставные ткани и метаболизм в них улучшает. Но принимать его долго нужно - 6 месяцев.
Да, пиаскледин хороший препарат у которого нет аналогов. Он отлично помогает и причем за короткий срок. Уже через несколько недель суставы болеть перестают, воспаление проходит и потом постепенно ткани восстанавливаются, если продолжать его пить несколько месяцев.
Можно найти и нормального, такие встречаются
Спортивной активностью в разумных пределах под руководством специалиста можно скорректировать, а медикоментозно снять обострение.
А так то вообще ничего не лечится, даже аллергия и... ожирение....
Медицина у нас не ободряющая...