Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна Митуневич

18-й день

Отвес 100 гр.
Завтрак: яйцо, 1/2 грейпфрута.
Перекус: яблоко.
Обед: салат из фасоли, грудки, яйца и огурцов с заправкой.
Перекус: киви.
Ужин: глазунья из 1яйца, хек филе, ветчина и огурчики.

За день около литра воды. В итого по моим подсчётам около 900 ккал.

Рейтинг: +2

Татьяна Митуневич

10 апреля 2019 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1875210/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18-й день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 100 гр.<br>Завтрак: яйцо, 1/2 грейпфрута.<br>Перекус: яблоко.<br>Обед: салат из фасоли, грудки, яйца и огурцов с заправкой.<br>Перекус: киви.<br>Ужин: глазунья из 1яйца, хек филе, ветчина и огурчики.<br>За день около литра воды. В итого по моим подсчётам около 900 ккал.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1875210/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1875210/
              ]18-й день[/url][/b][/size]
              Отвес 100 гр. Завтрак: яйцо, 1/2 грейпфрута. Перекус: яблоко. Обед: салат из фасоли, грудки, яйца и огурцов с заправкой. Перекус: киви. Ужин: глазунья из 1яйца, хек филе, ветчина и огурчики. За день около литра воды. В итого по моим подсчётам около 900 ккал. [b][url=https://www.diets.ru/post/1875210/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна Митуневич:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом V638 "Эстеван"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power