Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
5 апреля 2019 года | 1937 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый ВСЕМ день! Пусть ВСЕ у ВАС сегодня получиться! Вес 82,350 Для самоконтроля выкладываю план питания на выходе из 21 дневного условного голодания по методу Марвы Оганян. Все с утра приготовлено, взвешено и разложено по емкостям. Сок апельсиновый выжимаю на работе цитрусовой соковыжималкой. В перерывах буду продолжать пить отвар из18 трав и чистую воду... Читать полностью |
Дневник amoon13:
|
|
|
kondi8
5 апреля 2019 года
0
Гульнара, после того, как выйдешь, какой тип питания планируешь?
Ответить
|
|
|
amoon13
6 апреля 2019 года
0
Пока сыроедение первую неделю,потом буду добавлять вареные овощи, а потом добавлю яйца и зеленую гречку. Планирую аз в неделю в дальнейшем есть рыбу или кролика диетич мясо. Но как французы раз в неделю. Мне понравилась легкость, отсутствие метеоризма и большое количество фруктов и овощей. Правда у меня холестрин в норме 4.2 , был высокий сахар. Даже с медом и фруктами он сейчас в норме 6. Смотрю веганскую домохозяйку нравится ее канал на Ютубе. Буду пробовать ее рецепты. Сидела дважды на Дюкане белок надоел и страдала без фруктов.
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.