Всем привет. Разу уж сегодня отчет за месяц по марафону, то отчитаюсь и здесь, за мой период постройнения.
Началось все 15.01.19 когда я пришла в зал за абонементом. Сейчас я даже представить не могу, как я раньше без спорта жила)))Я люблю штангу, я люблю приседать, я люблю отжиматься)) Единственное, что я еще не полюбила это зашагивания на куб, но я стараюсь.
Заметно изменилось качество тела, мне нравится как опа подтянулась и обретает форму, а не висит как рюкзак) крылья на руках тоже подтягиваются, крч красоткой становлюсь) Начинала занятия в штанах 56размера, в марте купила штаны 52р И это очень радует.
С питанием не все так радужно, очень много я себе позволяю лишнего

Потому на след.месяц подумываю о системе, может Дюкана...
Ну и в цифрах
Вес 105-----99.2
ОТ 102-----94
ОБ 123----118
ОГ 111-----105
И даже есть фото, вроде как виден результат
Ну как то так, двигаемся дальше к красивой фигуре