Главная > Дневники > Дневник пользователя snowykk

День 8

С утра +200 И сегодня зажор

Завтрак 9- каша на воде и блин, фаршированный печенью. Дальше все печально14: 300 мл капучино и огроменное пирожное (половина тирамису и половина оч калорийного с кремом) суп куриный с гречкой. Ох, вкусно зато было, завтра утром без зефирин) Бегала 30 минут

16 - 100 грамм обезжиренного творога с яблоком 20- лактовит с морковкой 250 грамм. Минусы- сладкое и мучное, да ещё и не утром(( плюс- не было перекусов, наверное потому что оч сытное все было.

Рубрика: Мой пищевой дневник:)

Рейтинг: +3

snowykk

27 марта 2019 года

563

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1872054/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 8</a>                  <div style="padding:7px 0;">С утра +200 И сегодня зажор  Завтрак 9- каша на воде и блин, фаршированный печенью. Дальше все печально14: 300 мл капучино и огроменное пирожное (половина тирамису и половина оч калорийного с кремом) суп куриный с гречкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1872054/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1872054/
              ]День 8[/url][/b][/size]
              С утра +200 И сегодня зажор  Завтрак 9- каша на воде и блин, фаршированный печенью. Дальше все печально14: 300 мл капучино и огроменное пирожное (половина тирамису и половина оч калорийного с кремом) суп куриный с гречкой. Ох, вкусно зато было, завтра утром без зефирин) Бегала 30 минут  16 - 100 грамм обезжиренного творога с яблоком 20- лактовит с морковкой 250 грамм... [b][url=https://www.diets.ru/post/1872054/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник snowykk:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

День 8

Дневник snowykk:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"