20.03.2019

Доброго дня!
Сегодня вес 90,5
Питание за вчера
Завтрак творожная запеканка, бутер с сыром, кофе с молоком и сахаром


Обед рисовая запеканка с курицей, чай с молоком и зефирка


Перекус бутеры с паштетом и творож сыром, чай с молоком


Ужин бульон с сухариками, немного курицы, чай с молоком и половинка зефирки
Рейтинг:  +7
Leseno4ek2011
21 марта 2019 года 605 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20.03.2019
Доброго дня!
Сегодня вес 90,5
Питание за вчера
Завтрак творожная запеканка, бутер с сыром, кофе с молоком и сахаром
Обед рисовая запеканка с курицей, чай с молоком и зефирка
Перекус бутеры с паштетом и творож сыром, чай с молоком
Ужин бульон с сухариками, немного курицы, чай с молоком и половинка зефирки Читать полностью
 


Дневник Leseno4ek2011:



Комментарии:

22 марта 2019 года
+1
Разве можно похудеть на таком питании?

22 марта 2019 года
0
Овощей и фруктов вообще нет- это плохо и хлеб это не здорово... можно заменить на хлебцы цельн. и на завтрак не плохо было бы медленные углеводы ( кашка допустим овсяная- и для желудка полезна и энергию организму даст до обеда)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная