Главная > Дневники > Дневник пользователя shoosha7

Второй день поста

Обещали лёгкость в теле при отказе от продуктов животного происхождения.

А я пощусь второй день - и уже голова болит.
Пока отказалась только от мяса, соли и сахара, растительные масла не ограничивала.

Рейтинг: +8

shoosha7

12 марта 2019 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1868975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день поста</a>                  <div style="padding:7px 0;">Обещали лёгкость в теле при отказе от продуктов животного происхождения.<br>А я пощусь второй день - и уже голова болит.<br>Пока отказалась только от мяса, соли и сахара, растительные масла не ограничивала.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1868975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1868975/
              ]Второй день поста[/url][/b][/size]
              Обещали лёгкость в теле при отказе от продуктов животного происхождения. А я пощусь второй день - и уже голова болит. Пока отказалась только от мяса, соли и сахара, растительные масла не ограничивала. [b][url=https://www.diets.ru/post/1868975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник shoosha7:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Комментарии:

wesson

12 марта 2019 года

Пока рано делать выводы, организму нужно перестроиться с привычного рациона на новый. Так что головные боли - не удивительно...
Но если картина не поменяется, плюс ко всему добавится головокружение, слабость и еще что-то, то лучше не рисковать строгим отказом от всего.. а вводить обратно некоторые продукты.. даже священнослужители говорят, что не нужно соблюдать строгий пост, если есть противопоказания по здоровью!
Так что следите за своим состоянием внимательно и удачи Вам!

Ответить

shoosha7

(автор поста)

13 марта 2019 года

Конечно, получилось резко: и без соли, и без сахара сразу.
Сегодня я съела одно печенье с кофе, сразу стало получше.
Не представляю, как люди живут вообще без сахара.

↑ Ответить

Баст

12 марта 2019 года

shoosha7 пишет:
Обещали лёгкость в теле при отказе от продуктов животного происхождения.

Странно ждать легкости,когда,простите,съеденное вчера-позавчера еще в организме тусуется(да-да,иные продукты перевариваются ой как долго,а выводятся-еще дольше).Плюс резкая смена типа питания.И Пост,имхо,это совсем "не легкость"-куда там,это тяжело и физически,и морально.Так что не знаю даже ,что сказать,кроме как "держитесь, здоровья,хорошего вам настроения"

Ответить

touati-olga

12 марта 2019 года

А почему соль и сахар убирать?ведь вроде продукты животного происхождения.

Ответить

shoosha7

(автор поста)

13 марта 2019 года

Я на детокс-диете, там такое условие. Соль, сахар и ПЖП.

↑ Ответить

Sandra I

12 марта 2019 года

При отказе от сахара у меня голова стала болеть на третий день, но я перетерпела и сейчас уже почти год не употребляю рафинированный сахар и продукты его содержащие.

Советую съесть чутка меда или фрукт, может полегчает.

Ответить

shoosha7

(автор поста)

13 марта 2019 года

А мёд и фрукты я ем довольно много.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7