Главная > Дневники > Дневник пользователя Murysenka

Итог день 7

Всем привет! Сегодня я молодец, быть бы такой каждый день. Отчет:
1. Прошла 5604 шага.
2. Планка 45 секунд.
3. Съела 1346 ккал.
Завтра день Х, взвешивание и замер объемов.
Сегодня сделала салат из крабовых палочек, яиц, кукурузы т майонеза, по калориям получилось всего 108 ккал на 100 грамм.

Рейтинг: +4

Murysenka

10 марта 2019 года

257

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1868583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итог день 7</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня я молодец, быть бы такой каждый день. Отчет:<br>1. Прошла 5604 шага.<br>2. Планка 45 секунд.<br>3. Съела 1346 ккал.<br>Завтра день Х, взвешивание и замер объемов.<br>Сегодня сделала салат из крабовых палочек, яиц, кукурузы т майонеза, по калориям получилось всего 108 ккал на 100 грамм.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1868583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1868583/
              ]Итог день 7[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня я молодец, быть бы такой каждый день. Отчет: 1. Прошла 5604 шага. 2. Планка 45 секунд. 3. Съела 1346 ккал. Завтра день Х, взвешивание и замер объемов. Сегодня сделала салат из крабовых палочек, яиц, кукурузы т майонеза, по калориям получилось всего 108 ккал на 100 грамм. [b][url=https://www.diets.ru/post/1868583/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Murysenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

10 марта 2019 года

Молодец, удачного взвешивания

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
4 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Итог день 7

Дневник Murysenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом V667 "Бигахорн"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"