Всем привет!!! Вот и началась ВЕСНАААА, а вместе с ней усилилось желание привести себя в форму. Так как у меня моя слабость конфеты и шоколад, то решила в первую очередь побороть эту зависимость. Ох, надеюсь что у меня получиться. Во вторых начала контролировать своё питьё. А чтобы незабывать, скачала програмку на телефон. Ну, а третье, это конечно же пытаюсь победить свою лень и заняться спортом. Вот последний пункт, чет слабенько пока. Вобщем надеюсь на вашу поддержку, даже разрешаю меня ругать. Ну, а сегодня мой день начался со стакана воды за 30 минут до еды, потом всеми знакомый овсяноблин с легким сыром, с кусочкоммпомидора, зеленый чай без сахара и две дольки шоколада. Начало положено и как говорится "В добрый путь Оля".
Всем привет!!! Вот и началась ВЕСНАААА, а вместе с ней усилилось желание привести себя в форму. Так как у меня моя слабость конфеты и шоколад, то решила в первую очередь побороть эту зависимость. Ох, надеюсь что у меня получиться. Во вторых начала контролировать своё питьё. А чтобы незабывать, скачала програмку на телефон...
Читать полностью