Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

День 26

Отвес 0 г

Завтрак: запеканка

Ланч: банан, йогурт 3%

Обед: не было, административные вопросы решала
Полдник: апельсины и банан (не могла удержаться откусить

)

Ужин: паста с соусом Trufa

Перекус: йогурт 1% и банан

*1270 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка -

Накатала 14 км.

Рейтинг: +7

ga-ly-sha

25 февраля 2019 года

338

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1865563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 26</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 0 г<br>Завтрак: запеканка<br>Ланч: банан, йогурт 3%<br>Обед: не было, административные вопросы решала<br>Полдник: апельсины и банан (не могла удержаться откусить  )<br>Ужин: паста с соусом Trufa<br>Перекус: йогурт 1% и банан<br>*1270 ккал<br>Достижения<br>Вода +<br>Ноль алкоголь +<br>Ходьба/Велосипед +<br>Тренировка -<br>Накатала 14 км.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1865563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1865563/
              ]День 26[/url][/b][/size]
              Отвес 0 г Завтрак: запеканка Ланч: банан, йогурт 3% Обед: не было, административные вопросы решала Полдник: апельсины и банан (не могла удержаться откусить  ) Ужин: паста с соусом Trufa Перекус: йогурт 1% и банан *1270 ккал Достижения Вода + Ноль алкоголь + Ходьба/Велосипед + Тренировка - Накатала 14 км.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1865563/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом V652 "Комокс"

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Комментарии:

Lenok Il

26 февраля 2019 года

Толпа углеводов. Где белок и жиры?

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

26 февраля 2019 года

У нас нет еды) подъедаем, что есть

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
22 часа назад

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года