Стройнею 10 день (20.02)

Добрый вечер!
Утро порадовало цифрами на весах -1.9. Понимаю, что это вода, жир уходить будет медленно, но все равно приятно увидеть такие цифры.
После вчерашнего домашнего фитнеса немного приятно болят мышцы. Понимаю, что регулярно заниматься не получится, но при любой возможности буду стремится к этому.
Питание сегодня было по плану, итак
Завтрак


Обед


Ужин


На ужин за кадром остался мандарин. Сначало хотела остановится на этом, но у меня такая усталость и голова побаливает, что решила выпить кофе с рулетом с черносливом.
Рейтинг:  +8
tancho2019
20 февраля 2019 года 6515 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройнею 10 день (20.02)
Добрый вечер!
Утро порадовало цифрами на весах -1.9. Понимаю, что это вода, жир уходить будет медленно, но все равно приятно увидеть такие цифры.
После вчерашнего домашнего фитнеса немного приятно болят мышцы. Понимаю, что регулярно заниматься не получится, но при любой возможности буду стремится к этому.
Питание сегодня было по плану, итак
Завтрак
Обед
Ужин... Читать полностью
 


Дневник tancho2019:



Комментарии:

20 февраля 2019 года
0

20 февраля 2019 года
0
Меню
С отвесищем

20 февраля 2019 года
0
Спасибо, сама не ожидала.

20 февраля 2019 года
0

22 февраля 2019 года
0
У меня тоже на второй неделе начала болеть голова. Углеводов наверно маловато. Добавьте курагу штучки 2-3.

23 февраля 2019 года
0
tancho2019 пишет:
Утро порадовало цифрами на весах -1.9.


Оставить свой комментарий
B i "