У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Оксана Темчук

каша с финиками

Сейчас я питаюсь в среднем по 5 раз в день. Примерное меню:
Завтрак: кофе (вареный) с молоком, каша овсяная на воде (200гр) с 1 чайной ложкой меда и тремя чайными ложками изюма.
Перекус: йогурт и фрукт (я ем банан или яблоко), чай зеленый.
Обед: салат из овощей и куриная грудка (запеченная), или салат овощной и суп.
Перекус: кефир и фрукт, чай или кофе (вареный) с молоком.
Ужин: овощной салат, вареное куриное яйцо (белок), или фрукты с творогом.
Перед сном пью 1-2 стакана кефира.

Рейтинг: +4

Оксана Темчук

10 февраля 2019 года

321

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1862379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">каша с финиками</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сейчас я питаюсь в среднем по 5 раз в день. Примерное меню:<br>Завтрак: кофе (вареный) с молоком, каша овсяная на воде (200гр) с 1 чайной ложкой меда и тремя чайными ложками изюма.<br>Перекус: йогурт и фрукт (я ем банан или яблоко), чай зеленый.<br>Обед: салат из овощей и куриная грудка (запеченная), или салат овощной и суп...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1862379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1862379/
              ]каша с финиками[/url][/b][/size]
              Сейчас я питаюсь в среднем по 5 раз в день. Примерное меню: Завтрак: кофе (вареный) с молоком, каша овсяная на воде (200гр) с 1 чайной ложкой меда и тремя чайными ложками изюма. Перекус: йогурт и фрукт (я ем банан или яблоко), чай зеленый. Обед: салат из овощей и куриная грудка (запеченная), или салат овощной и суп. Перекус: кефир и фрукт, чай или кофе (вареный) с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1862379/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оксана Темчук:

• каша с финиками

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.