Читаю дневники, вдохновляюсь как говорится. Девчёнки как? Как вы сидите на этих диетах? Для меня это не выполнимый подвиг. Я смогла поддерживать вес и немного худеть на типа ПП. Почему типа потому что, полностью правил ПП я не придерживаюсь. И весов кухонных у меня нет. Наверное это скорее интуитивное питание, что это за зверь такой? не знаю термин здесь вычитала понравилось название. Теперь в планах купить весы кухонные, хочу узнать сколько калорий и т.п. я все таки ем.
Читаю дневники, вдохновляюсь как говорится. Девчёнки как? Как вы сидите на этих диетах? Для меня это не выполнимый подвиг. Я смогла поддерживать вес и немного худеть на типа ПП. Почему типа потому что, полностью правил ПП я не придерживаюсь. И весов кухонных у меня нет. Наверное это скорее интуитивное питание, что это за зверь такой? не знаю термин здесь вычитала понравилось название...
Читать полностью
тоже не сижу на диетах, последние мои попытки конечно же закончились срывом. Я думаю тут многие пытаются найти для себя типа ПП, чтобы это было тихо спокойно, не напряжно. Удачи
Девчёнки как? Как вы сидите на этих диетах? Для меня это не выполнимый подвиг.
Очень просто, если человек находит "свою диету"
Например, у меня есть одна знакомая, которая обожает овощи и она очень часто "разгружается" на диете протасова (она это даже за диету не считает )
Я так не люблю овощи и однажды я попробовала протасовку, но это было нелегко и больше уже не смогу точно (до сих пор передергивает от творога 5% жирности )
Казакова72 пишет:
интуитивное питание, что это за зверь такой?
http://flibusta.is/b/511775/read
Казакова72 пишет:
Теперь в планах купить весы кухонные, хочу узнать сколько калорий и т.п. я все таки ем.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Например, у меня есть одна знакомая, которая обожает овощи и она очень часто "разгружается" на диете протасова (она это даже за диету не считает
Я так не люблю овощи и однажды я попробовала протасовку, но это было нелегко и больше уже не смогу точно (до сих пор передергивает от творога 5% жирности
http://flibusta.is/b/511775/read
Это верное решение
Удачи!
ДА !!! Потому что "Организм- лучший доктор" ....УЖЕ писала когда-то в своем постике на тему похудения это .... ВООО......А я даже и "пробовать" бы не стала ! У меня самой ,например ,без горячей еды , и без супчика таааакиееее спазмы желудка .....