Главная > Дневники > Дневник пользователя misiss anaida

Начинаю худеть!!!

Вот и пришло время менять свою жизнь- долго собиралась, садилась на диеты и срывалась. Варианты с понедельник и с Нового года успехов не принесли. Сегодня вторник 5 февраля- вчерашнее начну с понедельника продержалось утренней овсянкой и овощным супом с обещанием после 18ч не есть - а вот как в 21ч я оказалась у холодильника с куском хлеба в зубах и икрой кабачковой -ну не помню)))

Кто срывался вечером во время похудения?

Опрос завершен.

да. и это нормально

12 (80%)

нет- сила воли должна быть

3 (20%)

я как зомби всегда после 21ч у холодильника

0 (0%)

Всего проголосовало: 15

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1861374/]Начинаю худеть!!![/url][/b]

          Кто срывался вечером во время похудения?
          [url=https://www.diets.ru/post/1861374/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1861373_3d205aa9.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 15 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1861374/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Начинаю худеть!!!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Кто срывался вечером во время похудения?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1861373_3d205aa9.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 15 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: диета, похудение, женщина, семья, срыв диеты, Еда диетическая, Еда!

Рейтинг: +11

misiss anaida

5 февраля 2019 года

1528

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1861374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю худеть!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/223/">женщина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и пришло время менять свою жизнь- долго собиралась, садилась на диеты и срывалась. Варианты с понедельник и с Нового года успехов не принесли...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1861374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1861374/
              ]Начинаю худеть!!![/url][/b][/size]
              Вот и пришло время менять свою жизнь- долго собиралась, садилась на диеты и срывалась. Варианты с понедельник и с Нового года успехов не принесли. Сегодня вторник 5 февраля- вчерашнее начну с понедельника продержалось утренней овсянкой и овощным супом с обещанием после 18ч не есть - а вот как в 21ч я оказалась у холодильника с куском хлеба в зубах и икрой кабачковой -ну не помню))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1861374/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник misiss anaida:

• Начинаю худеть!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Комментарии:

Анюта Макарова

5 февраля 2019 года

Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, тогда и вечерних срывов не будет))))
Удачи

Ответить

Светлано4ка

5 февраля 2019 года

Да в принципе то..Икра кабачковая - не страшно

Ну хлеб на первый раз и простить можно

И согласна с предыдущим "оратором"

Зачем ужин на 18:00 ?
Тогда и спать ложись в 21:00 и никаких срывов не будет

Ответить

Юлия_87

5 февраля 2019 года

Все верно указали девушки, пересмотрите свой режим и ночных срывов не будет

Ответить

AnkoEm

5 февраля 2019 года

Надо просто найти те продукты, которые можно есть на ужин и которые насыщают до самого утра

Ответить

LONA 1977

6 февраля 2019 года

Можно сьесть ложкой обезжиренный кефир или вареные белки яиц без желтков и без соли

Ответить

shirra

26 марта 2019 года

Я вечером привыкла есть 2 белка жареных с помидорами в микроволновке. Соль я не ем. Просто с помидорами и все. Получается не плохо. Кто любит соль можно добавить томатный кетчуп уже в готовое блюдо. После тренировки вечерней такое блюдо особенно полезно т.к. восстанавливает мышцы после физнагрузки.

↑ Ответить

misiss anaida

(автор поста)

26 марта 2019 года

Вопрос девочки такой- неделю на завтрак употребляла овсянку. Просто на воде и без соли, из специй добавляла красный перец и чуть корицы. Понравилось, но заметила что тело стало какое то " сбитое" как раньше говорили, вместо ухода воды и потери кг - как плотность появилась и кажешься еще толще и упитанее. Варила из этих же хлопьев 3 злака и песику любимому кашу- он тоже стал за неделю упитанный. Получается каждый день нельзя да и может организм не так реагирует

Ответить

Лена-пена

26 марта 2019 года

Если калорийность не привышали, жиронабора быть не должно. А бобик мог потолстеть и опухнуть, все же это совсем не собачья еда

↑ Ответить

shirra

26 марта 2019 года

Собакам крупы вредны. У них основу должна составлять белковая пища. Так организм у них устроен.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)