У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Larisa1606

Как я худею

Вчера начала худеть - никакой определенной диеты не выбрала- съела половину банки Данона и яблоко на ночь. За один день скинула 1кг 200 г. Вес был 72,600, а сегодня 71, 400.

25 мая - 70,700. 26 мая- 70,00 кг. Ячередую дни : день ем всё, что хочу, но по немногу- не больше 1500 каллорий; день - только любой кисло-молочный продукт с листьями салата или шпината. Не голодно совсем и вес уходит.`

Чтобы не сорваться и не перейти на шоколадки и тортики, каждый день смотрю фотографии ```До и После`` на сайте.

Вчера, 26 мая, "нахудела" плюс 400 граммов на овощах. :-( Сегодня- кефир с листьями салата.

... 27 на кефире и шпинате сбросила вес до 69.5!!! Ура!!!
Но в субботу у сыночка был выпускной..., 70 опять.

В воскресенье пол литра кефира и пол помидора - сегодня, в понедельник, 30мая, 69,5

Но с выпускного остался тортик... Вот им и позавтракала..

Успокоила себя, что это же УТРО. Не буду обьедаться на ночь.

В жизни неприятности и... жор как результат. Завтра вес будет - огого!!! Где взять сил остановиться...?

06 Iunia. Perestala razgrugatsa cherez den, no i ne em posle 6 vechera uge 2 dnya. Hudeiu!!! Ves umenshaetsa!!! Budu prodolgat.

Segodnya 12 iunia. Vchera ves bil 68,900! Ia tak rada!!! Neskolko dney nazad nashla na youtub.com neskolko fitnedd rolikov i stala zanimatsa- 1 den’ 10 minut, vtoroy den- 20 minut i vchera 20 minut- pomogaet, i voodushevliaet- nastroenie posle zaniatia otlichnoe!! Vsem, kto prochitaet etistrochki,- SOVETUIU!! Em absoliutno vse,chitaia kallorii priblizitelno.Devochki, eto rabotaet!!!

14 iunya: Schitaiu kallorii, zanimaus fitnesom doma. Uje ne 72,600- eto raduet,a 68,800. Sobiraus sest’ ne 9 dnevnuiu dietu posle dnya rogdenia-s17 iunya.. Segodnya pochitala o nei- ponravilas. Dumaiu, chto smogu vidergat.

19 iunia: ves umenshaetsa. Kakaya radost!!! Umenshalsa..tochnee :-), potomu chto vchera sdelala sebe zagruz. Rasslabilas pered nachalom 9 dnevnoi dieti. Seichas bous vzveshivatsa...

20 IUNIA: Gospodi!!! Eto ge nado bilo tak nagrat’sa!!! 69,600!!!:-(

22 iunia: segodnia tretiy den na diete "9 dney". Poteriala 2 kg!!! Segodnya ves 67,600!!! Ia taaaak rada!!! Plus ko vsemu - segodnya rovno mesyac kak ia nachala hudet’. Za odin mesyac ia sbrosila 5 piaaaaat!!! kg!!! Molode ia!!! Budu prodolgat!! Ia znaiu tochno, chto bez etogo saita ia bi ne smogla... Zdes stolko vpechatliaushih primerov!!!

24 iunia: 5-iy den na diete. Ves 66,300!!!

Segodnia vtoroi den kurica.Krasota!!!

Uge s volneniem dumaiu o pribligaushihsa ovoshnih dnyah...

26 iunia- 7den na diete. Umenshaus v ob’emah!!!

28 iunia- POSLEDNIY DEN moei 9 dnevnoy dieti!!! Mne bi den prostoyat da noch prodergatsa!!!

Рейтинг: +1

Larisa1606

24 мая 2011 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/185879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как я худею</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера начала худеть - никакой определенной диеты не выбрала- съела половину банки Данона и яблоко на ночь. За один день скинула 1кг 200 г. Вес был 72,600, а сегодня 71, 400.<br>25 мая - 70,700. 26 мая- 70,00 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/185879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/185879/
              ]Как я худею[/url][/b][/size]
              Вчера начала худеть - никакой определенной диеты не выбрала- съела половину банки Данона и яблоко на ночь. За один день скинула 1кг 200 г. Вес был 72,600, а сегодня 71, 400. 25 мая - 70,700. 26 мая- 70,00 кг. Ячередую дни : день ем всё, что хочу, но по немногу- не больше 1500 каллорий; день - только любой кисло-молочный продукт с листьями салата или шпината. Не голодно совсем и вес уходит.`... [b][url=https://www.diets.ru/post/185879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Larisa1606:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 594 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

Camellia1

21 июня 2011 года

Вы - молодец! Еще хватает сил и воли через день только кисломолочное есть!

Ответить

Larisa1606

(автор поста)

22 июня 2011 года

Spasibo! Eto bilo nachalo.. Prosto OCHEN hochetsa sbrosit ves. Tak nadoelo bit tolstoi. Seichas ia na 9 dnevnoi diete, a potom prodolgu schitat kallorii. Eto legche.

↑ Ответить

diadhuit

5 июля 2011 года

translit.ru

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.