Всем привет. Я Надя. Мне 23 года. Рост 158, вес 82 кг
Очень стыдно за себя. Как я могла себя довести до такого?!
За 3 года набрала более 25 кг. в весе.
Снова хочется быть молодой, уверенной и красивой девушкой.
Хочется влесть в любимые платья и джинсы. Глядя на вещи я уже не могу представить что когда-то это я носила. Была фигура так фигура
За последние 3 месяца пыталась пару раз худеть, но ничего не получается( Даже марафоны не мотивируют. Только начинаю и в тот же вечер всё бросаю(
Очень бы хотелось до мая сбросить до 65 кг.
Думаю сидеть на ПП, но очень люблю сладости, булочки - они то меня и мучают
С завтрашнего дня начну с разгрузочного дня. А там посмотрим...
Когда мне было примерно столько лет, я взялась за себя и скинула за 2 месяца 18 кг.Весила до 35 лет 55-60 кг.Кушала,почти всё подряд,но если начинала прибавлять вес,то недели на 2 садилась на диету и вес стабилизировался.
Всё получится,не запускайте себя
Наденька мне вот интересно каким именно образом?
У меня параметры такие же,и срок набора почти такой же,свои причины я знаю.А как у тебя так вышло-гормональный сбой,жесткая диета или чтото еще?
Удачи Надюша в стройняшести