У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Natalia USA

2019/1

Делаю улучшенную версию себя!

(продолжение следует)

итак
1 похудеть - можно еще на 2-3 кг
но главное удержать вес

2 регулярно заниматься любой физкультурой и постепенно увеличивать время и нагрузки. цель - повысить выносливость.

3 выучить испанский до бытового уровня

4 читать бумажные книги - в них душа. вот поменьше сидеть в интернете - и освободиться полчасика на книгу

Рейтинг: +2

Natalia USA

31 декабря 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1854783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2019/1</a>                  <div style="padding:7px 0;">Делаю улучшенную версию себя!<br>(продолжение следует)<br>итак<br>1 похудеть - можно еще на 2-3 кг<br>но главное удержать вес<br>2 регулярно заниматься любой физкультурой и постепенно увеличивать время и нагрузки. цель - повысить выносливость.<br>3 выучить испанский до бытового уровня<br>4 читать бумажные книги - в них душа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1854783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1854783/
              ]2019/1[/url][/b][/size]
              Делаю улучшенную версию себя! (продолжение следует) итак 1 похудеть - можно еще на 2-3 кг но главное удержать вес 2 регулярно заниматься любой физкультурой и постепенно увеличивать время и нагрузки. цель - повысить выносливость. 3 выучить испанский до бытового уровня 4 читать бумажные книги - в них душа. вот поменьше сидеть в интернете - и освободиться полчасика на книгу [b][url=https://www.diets.ru/post/1854783/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natalia USA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы

2019/1

Дневник Natalia USA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"