Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 97 серия, пост не прост.

Всем привет!

Еще один день поста прошел, прошел трудно, долго, хочу кушать. Своих сейчас кормила гороховой кашей с отбивными. Так пахло вкусно!
Я хоть и ложусь поздно, но решила все же не есть после 18 часов, так окно между приемами пищи будет побольше. Возможно, что даже получится 8/16. То есть 8 часов - ем, 16 - не ем. Если сильно поджимает - пью зеленый чай.

Завтрак был странный, потому что второй день сильно болит голова:


На обед - тушеная картофельная бабка с замороженными боровиками и луком:


Полдник (кедровые орешки, яблоко и чай) и ужин (соленая салака и черный хлеб) уже не фотографировала, увлеклась вязанием.

Нашла на Алиэкспрессе интересную идею детского вязаного платья, только юбку немного по -другому свяжу и ткань подберу другую (например: шотландка и фатин - почему бы и нет?) верх уже готов, только без рукавов пока.



Сегодня провела первую тренировку на неделе, три дня до этого не тренировалась по техническим, так сказать, причинам. И бассейн мне также пока не доступен.

Программу красоты продолжаю. Сегодня четный день:
утром косметический лед, травяной чай, витамины (вместо них у меня эликсир с льняным маслом),
днем - травяной тоник-спрей с эфирными маслами,
вечером душ, травяной компресс и массаж молочным ледяным кубиком + травяной чай.
На сегодня всё, спокойной ночи!