Всем привет!!!
Ну что же, я собой довольна)))
Рацион вчера чуть изменила, на ужин вместо набора продуктов ввела свежесделанный салатик, и всё-таки, моцарелла вместо яйца)) Калорийность чуть увеличилась, но вкусно было вечером - неимоверно!!!
Вот что получилось)))
Вес сегодня (вчера был 81,3):
Сегодня чутка дурака сваляла - потеряла 15 минут, ждала, пока муж на работу уйдёт. А нужно было начать заниматься. Привыкнет, куда денется)))
Но потом честно отзанималась по Дарье Лисичкиной "Тонкая талия к лету № 4"
Кстати, после вчерашней 15-минутки на бока, они довольно-таки побаливали, так что размяться было очень даже неплохо))
Ну, и вознаградила себя за это на завтрак макаронами с ветчиной и сыром)))
Сегодня рацион получился такой:
Надеюсь, вечером будет всё, как я запланировала. Муж на ужин будет картошечку варёную (вчера с вечера начистила( и курогрудку жареную (тоже вчера замариновала в специях, горчице и сырном соусе). А я всё это великолепие оставлю себе на завтрашний обед, а вечером доем свой вкуснейший салатик)))
Тем более, что сегодня планирую добить 10 000 шагов - мне идти удостоверение личности получать, пока паспорт с новой фамилией не готов.
Туда-то с работы на метро, конечно, чтобы успеть до конца их рабочего дня, а вот обратно - пешочком 2 станции метро + путь до дома))) И, кстати, через парк, где я на начало Осеннего марафона с кукурузкой фотографировалась)))
Мандаринка - в сумке))) Хочу её сейчас, конечно, но - не буду)))
И, кстати, о шагах. Похоже, накрылся мой Ти Бэнд (((( Не могу ни синхронизировать, ни в аккаунт войти. Связь потеряна.
Все сайты поддержки проштудировала, всё попробовала - увы...
Пишут, что были недавно какие-то обновления, да ещё из-за проблем с Телеграммом - ошибки выдаёт именно моя версия... И они неисправимы, если даже аккаунт бахнуть (что я тоже попыталась сделать)(((
В результате что я имею?
1. Наручные часы - что, в принципе, тоже неплохо
2. Зарядка их же максимум раз в месяц
3. Шагомер работает, пульс считается. Но на этом и всё. Так что, если захочу шаги считать, придётся каждый вечер, после того, как сниму, записывать просто количество. Но уже ни скорости шагов, ни истории, ни других сервисов не будет.
Вывод: выбрасывать, конечно же, не буду. Жалко игрушку...
Значит, буду записывать. И начну с сегодняшнего дня.
Кстати, может, у кого есть такая проблема? Поможете?
Ну вот, опять работы - валом, буду денежку работать)))
Всем ходучей зимы)))
Всем привет!!!
Я Ми фит переустановила, а зайти так и не могу... 2 недели уже...
Нужно брать хороший, видимо, фирменный...
Сегодня он мошку ловил. Точнее, со вчера))) Прыгал куда надо и куда совсем не надо)))
Мявкал, хрюкал и не давался)))
И ночью по нам прыгал))) Приходилось тапками отгонять)))
Фотографироваться уж точно не давался))))
А мошку так и не поймал... Утром...
Если поймал, пока мы на работе, боюсь представить, что я в квартире увижу, когда вернусь...
Правда, вся историй гикнулась.... И сегодняшние 3 тыс. шагов... Теперь десяточка точно не посчитается)))
У меня тоже долго живность не жила... А теперь не представляю - как это: прихожу домой, а там никто не встречает)))
бывает, мы наоборот как до сорока лет дОжили, так зверье пошло, а раньше не могли себе позволить
Но с учётом того, что мы сами ремонт сделали, меблю купили, посуду, люстры, она возражать не посмела)))
Рекламируют хорошо,а правды мало
Пусть работает исправно и не подводит )))
За день. Но исключаю дом, работу и если в фитнес клубе, то тоже.
На чистые прогулки время есть только по выходным, к сожалению.
Я стараюсь проходить лишние станции метро. И в обед выходить на полчаса и быстро кружок прогулочный сделать.