Вес сегодня снова чуток ушел (ну, вода, конечно, пока, но всеже)...
Пью воды по 2,5 л в сутки.
Нравится.
Кушать не хочется.
Физ.назрузки пока на минимуме: такого веса (80,0 кг) у меня еще никогда (!) не было и суставам очень тяжело резко в бой ринуться (приседания делаю, малыша [14,5 кг] на руках качаю.
Сегодня не радует проваленная прогулка вечерняя и крохотный кусочек шоколадки в 20:00 = 1032 ккал).
"взяли себя в руки) " -0,5 кг Вес сегодня снова чуток ушел (ну, вода, конечно, пока, но всеже)... Пью воды по 2,5 л в сутки. Нравится. Кушать не хочется. Физ.назрузки пока на минимуме: такого веса (80,0 кг) у меня еще никогда (!) не было и суставам очень тяжело резко в бой ринуться (приседания делаю, малыша [14,5 кг] на руках качаю...
Читать полностью
Пока нет комментариев.