день 4

"взяли себя в руки) "
-0,5 кг

Вес сегодня снова чуток ушел (ну, вода, конечно, пока, но всеже)...
Пью воды по 2,5 л в сутки.
Нравится.
Кушать не хочется.
Физ.назрузки пока на минимуме: такого веса (80,0 кг) у меня еще никогда (!) не было и суставам очень тяжело резко в бой ринуться (приседания делаю, малыша [14,5 кг] на руках качаю.
Сегодня не радует проваленная прогулка вечерняя и крохотный кусочек шоколадки в 20:00 = 1032 ккал).
Рейтинг:  +2
e f e 2018
30 ноября 2018 года 92 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 4
"взяли себя в руки) "
-0,5 кг
Вес сегодня снова чуток ушел (ну, вода, конечно, пока, но всеже)...
Пью воды по 2,5 л в сутки.
Нравится.
Кушать не хочется.
Физ.назрузки пока на минимуме: такого веса (80,0 кг) у меня еще никогда (!) не было и суставам очень тяжело резко в бой ринуться (приседания делаю, малыша [14,5 кг] на руках качаю... Читать полностью
 


Дневник e f e 2018:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль