У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя gerta987

Инсанити макс 30 месяц 2 неделя 3 день 3

Интервальная тренировка! жуть жуткая

Пульс сразу улетел и потом так и не опустился. Хотя в инсанити я заметила очень взрывное начало и немного легче в конце.

Восстанавливаю углеводы заодно с белками - бублик с сыром.
на обед салат с курицей - кусок бедра и ножка. Есть еще желе и конфета с арахисовой пастой.

Вчера сорвалась - купила желейных конфет - они такие вкусные. Но на ужин только яблоко.

Холодильник вернулся обратно - там очень веселая история. Так что я сегодня на нихком старте после занятия собрала сына в школу и отвезла его на оркестр к 7:45 (еще и друга его)!

Рубрика: В здоровом теле соответствующий дух

Рейтинг: +4

gerta987

28 ноября 2018 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1850907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Инсанити макс 30 месяц 2 неделя 3 день 3</a>                  <div style="padding:7px 0;">Интервальная тренировка! жуть жуткая<br>Пульс сразу улетел и потом так и не опустился. Хотя в инсанити я заметила очень взрывное начало и немного легче в конце.<br>Восстанавливаю углеводы заодно с белками - бублик с сыром.<br>на обед салат с курицей - кусок бедра и ножка. Есть еще желе и конфета с арахисовой пастой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1850907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1850907/
              ]Инсанити макс 30 месяц 2 неделя 3 день 3[/url][/b][/size]
              Интервальная тренировка! жуть жуткая Пульс сразу улетел и потом так и не опустился. Хотя в инсанити я заметила очень взрывное начало и немного легче в конце. Восстанавливаю углеводы заодно с белками - бублик с сыром. на обед салат с курицей - кусок бедра и ножка. Есть еще желе и конфета с арахисовой пастой. Вчера сорвалась - купила желейных конфет - они такие вкусные... [b][url=https://www.diets.ru/post/1850907/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник gerta987:

Вопрос про тренировки
Отчет за неделю
• Инсанити макс 30 месяц 2 неделя 3 день 3
Инсанити макс 30 месяц 2 неделя 3 день 2
Инсанити макс 30 месяц 2 неделя 3 начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Комментарии:

alissy

29 ноября 2018 года

ой, иногда так хочется вкусненького! ты не одна такая)

Ответить

gerta987

(автор поста)

29 ноября 2018 года

да, меня очень тянет на желе. Я думаю - это правильно. Там же коллаген. Надо наконец его самой делать, но лень. Надо искать желатин.

↑ Ответить

lepochka11

29 ноября 2018 года

А чего его искать?

Он везде продается. В отделе baking goods.

↑ Ответить

gerta987

(автор поста)

29 ноября 2018 года

я в трейдере все покупаю - там нет

↑ Ответить

lepochka11

29 ноября 2018 года

Я не знаю кто такой трейдер.

У нас в любом grocery store продаются.

↑ Ответить

alissy

1 декабря 2018 года

Иногда очень надоедает все делать самой . наверное, это нормально

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы