У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя pumpusya

Вечерняя кардио

О дааа! Я сделала это

Часовая кардио прошла на ура. Занималась с Джиллиан. Признаюсь честно выложилась не на 100%, скажем на процентов 80. Когда уже прошло прилично времени я заметила что я забыла надеть кроссовки

Сама тренировка понравилась. Позанимаюсь ей в течении месяца. Завтра она же с утра. И силовая вечером. Надеюсь осилю. Силовая тоже с Джилл "нет проблемным зонам".
После тренировки вся красная и горячая побежала под душ, кайф.

а потом коктейльчик замутила - банан плюс молоко, вкусно.

Тэги: джилл

Рубрика: Джиллиан

Рейтинг: +5

pumpusya

23 мая 2011 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/184784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вечерняя кардио</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10534/">джилл</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">О дааа! Я сделала это  Часовая кардио прошла на ура. Занималась с Джиллиан. Признаюсь честно выложилась не на 100%, скажем на процентов 80. Когда уже прошло прилично времени я заметила что я забыла надеть кроссовки  Сама тренировка понравилась. Позанимаюсь ей в течении месяца. Завтра она же с утра. И силовая вечером. Надеюсь осилю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/184784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/184784/
              ]Вечерняя кардио[/url][/b][/size]
              О дааа! Я сделала это  Часовая кардио прошла на ура. Занималась с Джиллиан. Признаюсь честно выложилась не на 100%, скажем на процентов 80. Когда уже прошло прилично времени я заметила что я забыла надеть кроссовки  Сама тренировка понравилась. Позанимаюсь ей в течении месяца. Завтра она же с утра. И силовая вечером. Надеюсь осилю. Силовая тоже с Джилл "нет проблемным зонам"... [b][url=https://www.diets.ru/post/184784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pumpusya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

23 мая 2011 года

МОЛОДЧИНА

Ответить

Малышка

23 мая 2011 года

Banish fat делала?
Молодец!

Ответить

pumpusya

(автор поста)

23 мая 2011 года

угу, вспомнить не могла название поэтому не написала

↑ Ответить

Melanie22252

23 мая 2011 года

Умничка,а мне соседей снизу жалко-пока на кардио не решилась

Ответить

pumpusya

(автор поста)

23 мая 2011 года

у меня первый этаж

повезло

↑ Ответить

Melanie22252

23 мая 2011 года

А у меня 5й

Соседям не позавидуешь

↑ Ответить

Парашютистка

24 мая 2011 года

поздравляю с началом))) через месяц к нам приходи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
6 часов назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы

Вечерняя кардио

Дневник pumpusya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"