У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ivonna

Пытаюсь себя дисциплинировать, но без нарушений никак)

Уже более месяца веду здесь дневник питания и спорта, конечно, в 1200 не всегда укладываюсь, но зато вижу все свои косяки.
Сегодня так хорошо начался день: кофе и протеиновый батончик, но на работе случился небольшой фуршетик по поводу дня рождения коллеги. Ну как удержаться от вкусностей в виде соленой рыбки. тарталеток с икрой и печеночного тортика?! Ну и немного шампанского...))) Надеюсь, вечером сжечь лишнее в зале, ожидается интенсивная круговая

Рейтинг: +4

Ivonna

9 ноября 2018 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1847619/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пытаюсь себя дисциплинировать, но без нарушений никак)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Уже более месяца веду здесь дневник питания и спорта, конечно, в 1200 не всегда укладываюсь, но зато вижу все свои косяки.<br>Сегодня так хорошо начался день: кофе и протеиновый батончик, но на работе случился небольшой фуршетик по поводу дня рождения коллеги. Ну как удержаться от вкусностей в виде соленой рыбки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1847619/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1847619/
              ]Пытаюсь себя дисциплинировать, но без нарушений никак)[/url][/b][/size]
              Уже более месяца веду здесь дневник питания и спорта, конечно, в 1200 не всегда укладываюсь, но зато вижу все свои косяки. Сегодня так хорошо начался день: кофе и протеиновый батончик, но на работе случился небольшой фуршетик по поводу дня рождения коллеги. Ну как удержаться от вкусностей в виде соленой рыбки. тарталеток с икрой и печеночного тортика... [b][url=https://www.diets.ru/post/1847619/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ivonna:

Нарушаю по причинам объективным
• Пытаюсь себя дисциплинировать, но без нарушений никак)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Комментарии:

Mariet

9 ноября 2018 года

А может и есть нарушения из-за слишком малого количества калорий

Ответить

Ivonna

(автор поста)

9 ноября 2018 года

Поскольку работа сидячая, дефицит калорий редко получается, иногда вечером раздирает съесть побольше (тренировка же!)).

↑ Ответить

vit 1970

9 ноября 2018 года

Ели не на ночь, угощались думаю умеренно, впереди тренировка. Думаю, что все будет в порядке!

Ответить

Ivonna

(автор поста)

9 ноября 2018 года

Спасибо) Надеюсь, сегодня все получится

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.