И вот я опять сдесь. 94 кг. 165 рост. 32 года


Ээээээх... Ну как же взяться за себя. Впереди Новый год! 7 с небольшим неделей. Даже и не знаю. Хотелось бы килограммов 8 скинуть. Я себя знаю. У меня получится если получится начать. Худею я легко и быстро. А вот начать не могу месяцами а то и годами.
86 к новому году это хороший старт быть 70 к лету. А то и 65 Но пока это всё не сбываемые мечты
Не знаю с чего начать в этот раз
Рейтинг:  +9
Mika1905
8 ноября в 10:57 245 5


Дневник Mika1905:



Комментарии:

8 ноября в 11:20
+1
Начните с контроля ужина Мне всегда помогает войти в калею

8 ноября в 12:51
0
О!!! Это точно для меня рекомендации... И вообще постою -послушаю..

8 ноября в 13:10
0
С осознания,что надо срочно снижать вес. Пока вы просто это проговорили и все.

9 ноября в 12:01
0
С исключения мучного, сладкого

9 ноября в 14:43
0
А с чего обычно начинаете?


Оставить свой комментарий


Статусы:
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!
добрая и обаятельнаяЯ иду по пути к успеху!
ТаТуШкА30Опять влюбилась! Опять в него! Опять бабочки в животе!!!
машукУчусь терпеть! Учусь терять! И при любой житейской стуже учусь с улыбкой повторять: Прорвусь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная