3\90 Углеводный

Добрый день, вчера у меня был углеводный,
З - яблоки;
О - макаронны;
У - шоколадка черная 100гр с начинкой.
Вода.
Так было голодно...постоянное желание что-то сьесть, я чуть сына не згрызла, настроение отвратительное, все мысли о мясе...кошмар...я думала что не переживу.
Как результат срывалась на сыне, вечером даже плакала...
На массаж не осталось сил ни физических ни моральных.
Сегодня фруктовых, желание вообще уснуть на весь день, я не знаю как я его переживу...
Отвес 500гр.
Вес 89.5гр.
Всем удачи

Тэги:  диета

Рейтинг:  +6
anuta8703
24 октября 2018 года 109 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3\90 Углеводный
Тэги: диета

Добрый день, вчера у меня был углеводный,
З - яблоки;
О - макаронны;
У - шоколадка черная 100гр с начинкой.
Вода.
Так было голодно...постоянное желание что-то сьесть, я чуть сына не згрызла, настроение отвратительное, все мысли о мясе...кошмар...я думала что не переживу.
Как результат срывалась на сыне, вечером даже плакала... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 октября 2018 года
0
Привет, Аня! (надеюсь я правильно имя поняла из ника)
Не обижайтесь, но так не должно быть, надо вам пересмотреть меню,
будете голодать сорветесь, это же совсем не голодная система и худеют люди,
зачем себя так мучить? ...

24 октября 2018 года
+1
Как пересмотреть, посоветуйте, что я делаю не так? Я уже худела на этой системе на 20кг (за беременность набрала опять), по предыдущему опыту если я чуть увеличиваю порцию или добавляю перекус по системе, то вес как минимум встает....

24 октября 2018 года
0
А в прошлый раз так же мучились? И выдержали все 90 дней?
Ну если так тогда вы мощь и кремень!!!
Если вам снова 20 надо тогда наверное придется терпеть
Советовать не мне, я еще тот нарушитель, у бывалых меню посмотреть
я имела ввиду чтобы не голодать...

24 октября 2018 года
+1
Да продержалась и мучилась, но потом привыкла. Сейчас посмотрела рецепты, можно пробовать, раньше столько рецептов не было)))

24 октября 2018 года
0
100 грамм шоколада - по моему это перебор, лучше съесть макарон с салатом и полоску шоколада...

24 октября 2018 года
0
Я бы посоветовала добавлять больше свежих овощей.
Да и запеченых можно.
И с макаронами, и вечером немножко...

24 октября 2018 года
0
К сожалению, пока ничего не могу купить...есть только картошка, но ее нельзя ...

25 октября 2018 года
0
Мне от шоколада всегда голодно, может блинчики сделать в угли, или опять лапшичку поесть, а консервация домашняя есть? Ее можно же кушать. Или в магазине купить, например кабачковой икры, это же вещь Может капуста свежая есть? Кабачки? Тыква?
Это все можно в любой день, свеклу сырую тоже можно в любой день , вареную, печеную в крахмалы. Если голодно, грызи морковку, она хорошо помогает.

25 октября 2018 года
+1
Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
3 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная