 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
14 октября 2018 года | 118 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет и дневнику!! Итог: за 2 нед.. +400г.. Честно на весы за неделю встала один раз!! И было плюс 400г.. Активность: была высокая!!, не смотря на то что болела и была без сил! Работу, учебу, дом, хозяйство никто не отменял! Питание:: всю неделю ЖРАЛА! СРЫВ! ПМС! СТРЕССНЯКИ, СОРЫ В СЕМЬЕ!! Все это заедала.. Пишу честно т, к хочу всю тропинку к цели пройти... Читать полностью |
Дневник Aksu:
|
|
|
картошечка
14 октября 2018 года
0
Таааккк, выше нос, всё хорошо будет!!!
Ответить
|
|
Злая волчица
15 октября 2018 года
0
А есть возможность перенаправить стресс с жора на что - то еще приятное и не менее доступное. Я на своем пути вот такие бытовые стрессы научилась перенаправлять на спорт, рисование, работу (любимую с нелюбимой не выйдет). Летом даже в этом году когда психовала шла бегать или просто ходить, смотря как силы были.
Ответить
|
|
Aksu
15 октября 2018 года
0
В это раз, гормональный взрыв! Я просто ревела днями и жрала! Сладкое заедала соленым! Капец мне! Как стала работать вообше спорт забросила! Т.к на ногах постоянно к вечеру "гудят" ноги! В отпуске попыталась вернуть спорт занималась каждый день! Отпуск закончился и сил опять нет!!
↑
Ответить
|
|
Андиара
15 октября 2018 года
0
а если б не заедала -вообще неизвестно что бы было ... как в семье? нормально? теперь можно и за питанием последить . а лучше на стрессе по возможности походить по улице быстрым шагом .
Ответить
|
|
Татьяна Erkowitch
15 октября 2018 года
0
Болезнь, ПМС, стресс - это просто аццкий коктейль. Ждем тебя в строю.
Ответить
|
|
|
Aksu
15 октября 2018 года
+1
Я в строю все успокоилась! Но на весы встать побоялась!!(
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
