17/90 - Белковый

Всем приветики!
Витаминный дал отвес - 200 грамм!
Сегодня белковый и в меню:
ЗАВТРАК: виноград,
ОБЕД: курица+ бульон, морковка по корейски
УЖИН: скумбрия запеченная в духовке + салат

Всем хорошего дня и отвесиков!
Рейтинг:  +8
proshakovaoksana
10 октября 2018 года 93 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 - Белковый
Всем приветики!
Витаминный дал отвес - 200 грамм!
Сегодня белковый и в меню:
ЗАВТРАК: виноград,
ОБЕД: курица+ бульон, морковка по корейски
УЖИН: скумбрия запеченная в духовке + салат
Всем хорошего дня и отвесиков! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 октября 2018 года
+1
У Вас перекусов вообще нет?

10 октября 2018 года
+1
Иногда бывают, если уж очень хочется есть. Тогда сухофрукты или морковку грузу

10 октября 2018 года
+1
proshakovaoksana пишет:
Витаминный дал отвес - 200 грамм!

10 октября 2018 года
0
Я рада отвесу
А вот зашла в магазин и рука так и потянулась купить, что то типа крем сыра, в составе написано белки -3, углеводы - 13...можно ли в углеводный день такого съесть?? Или все таки не желательно?

10 октября 2018 года
0
В обед принципиально хлеб не ешь?

10 октября 2018 года
0
Хлеб не ем, на прошлой неделе купила хлебцы, вот в углеводный день ела и когда ездила в Харьков с супом пару сухариков сьела

10 октября 2018 года
0
отвес - 200 грамм

морковка по корейски

75I
10 октября 2018 года
0
Не надо бы он тебе этот крем. Ну ежели только в угли на ужин

11 октября 2018 года
0
Вот я именно на углеводный его и приберегу


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная