Всем привет!!!
Зарядка продолжается, начинается с усилием, но потом легче...))) Так легко найти причину не делать)))
А вот по калориям перебор... вместо 1200, 1500-1700 набираю...
Завтра без зарядки, поедем на плановый мёд.осмотр.
В субботу и воскресенье гости. Точно без зарядки... так что немного расслаблюсь)))
Всем удачи!!!
Всем привет!!! Зарядка продолжается, начинается с усилием, но потом легче...))) Так легко найти причину не делать))) А вот по калориям перебор... вместо 1200, 1500-1700 набираю... Завтра без зарядки, поедем на плановый мёд.осмотр. В субботу и воскресенье гости. Точно без зарядки... так что немного расслаблюсь))) Всем удачи!!!
Читать полностью