Обида появлется когда наши ожидания к чему-либо не оправдались, даже на 1 %. Мы можем обижаться на что угодно - мир, друзей, близких, собаку, погоду и т.д... Но больше всего мы обижаемся на тех кто к нам ближе всех и с кем высокая важность отношений. Мы обижаемся на любимых, а также на тех, с которыми связаны каким-либо соглашением, явным или неявным. Чтобы обижаться, нужно ещё признавать обидчика подобным себе. Я не буду обижаться на глупого или на человека, который сейчас не в своём уме. Но если это друг, возлюбленная, жена, мать, брат, то я могу обидеться.
Во-первых обида это способ управления поведением других. Через чувство вины.
Из стремления запрограммировать другого и проистекает обида. А если бы мы его признали самостоятельным существом, которое само определяет своё поведение, то у нас не было бы оснований обижаться на него.
Во-вторых обида это способ защиты своего несовершенства. Мы очень часто не можем принять в себе какие-то недостатки и себя поменять. А чтоб не было так от этого больно, то мы начинаем обвинять других. "Это не я плохой, это они козлы!" В третьих обида- это реакция на то, что что-то перестало быть привычным. Мы на самом деле очень любим стабильность. Например нам муж каждый день кофе постель носил и мы уже привыкли и даже и спасибо перестали говорить. А он в один день не принес - обида будет очень большой. Муж может даже и не понять за что тут обижаться. Ведь нас как-бы это и не радовало особо уже. Но обидно же!
Особенно обидно если нами пренебрегают. Не считаются с нашими ожиданиями и потребностями. Если ты увидишь, что твой друг пренебрегает твоими интересами или тот, кого ты любишь, ведёт себя с тобой совсем иначе, чем ты ожидаешь, то возникает неприятное чувство. Во многом мы приписываем другим определенные роли и стандарты по этим ролям. Не видя за ними живого человека, у которого тоже могут быть свои причины на то или иное поведение. Но мы часто в людях любим не живых людей, а то какие они роли играют. И пока они играют свои роли хорошо, то мы любим их и нет обид. Так есть семьи, которые живут по 30 лет как положено и принято, но и близости нет.
Многим, наверное, это знакомо.
Так же обида возникает из-за нарушений наших личных границ. Это может быть нежданная критика или даже помощь. Когда используют личные вещи без спроса и т.д. Часто мы боимся защищать своёиз убеждения терпи и будь щедрым и т.п.
#эмоциональный_детокс_ #обида
Обида появлется когда наши ожидания к чему-либо не оправдались, даже на 1 %. Мы можем обижаться на что угодно - мир, друзей, близких, собаку, погоду и т.д... Но больше всего мы обижаемся на тех кто к нам ближе всех и с кем высокая важность отношений. Мы обижаемся на любимых, а также на тех, с которыми связаны каким-либо соглашением, явным или неявным. Чтобы обижаться, нужно ещё признавать обидчика подобным себе. Я не буду обижаться на глупого или на человека, который сейчас не в своём уме. Но если это друг, возлюбленная, жена, мать, брат, то я могу обидеться. 
Естественно. Я что ли виновата...3-х - 5-ти летка на тот момент?
Терпеть не могу эти "темы про обиды". Они все сводятся к "самдураквиноватвсехпростииначедальшежитьнесможешь"
Я ничего не жду.
Я просто несу обиду с собой по жизни. Вот несу и фсё…
автор решил практику отработать на рефлексии сайтовских болтушек
Только про эту сторону статьи не пишут.
Обижаемый виноват, потому что обижается. А обидчик че...фигня какая- простить его и пусть дальше живет спокойно.
Он и так живет спокойно.
Не верю, что никого в не обижали вот так "на всю жизнь".
Просто не признаются.
Статьи же не об этом.
Надо ж быть добрым. И простить.
А что у тебя внутри - ерунда. Сам виноват.
А мне и не надо, чтобы менялось. Она есть и всё.
Почему же? Очень даже. Ведь старость-то на пятки наступает. Не хочется одной-то остаться...тот самый стакан воды кто поднесет...?
Не проще...не забыть, когда у тебя на теле остались следы насилия. И ты понимаешь, что было тебе 3 года, 5 лет....маленькая девочка, пострадавшая так просто...потому что у кого-то ни ума, ни фантазии
Ай ладно.....нюни распустила.
Просто тема эта меня всегда вымораживает....начинаю правоту доказывать. Свою...
общаюсь..
не вины. не обиды. не стыда
так что я...это...тута не подрабатываю - вон, у автора спроси
тут конкретно за энту прости господи обиду зацепились
а вот когда душевных категорий касаемо - тут нам равных мало найдёцца
у нас выборы губернатора завтра, так участки готовили сегодня, а в комисии психиатр психбольницы /на нашем участке/, ну и пока суть да дело - общались да ржали, она грит - ты прям по станиславскому чешешь и постулатами позитивного мышления задвигаешь
Ну, почему ...Иногда и говорим ..."Не бери в голову", "Не принимай всерьез" "Плюнь и разотри" .... ит п
ВОООО, Перфочка ...Это, получается именно ты : такая вот "чуткая-понимающая" ..Таких- мало ! Обычная же фраза :"Мне бы твои проблемы(заботы)...."
Я написала УЖЕ один раз в чате Клуба(здесь) "Что, будем проблемами меряться ?
Да обиделась, бывает. И не всегда это близкий, близкий человек.
Мы же не роботы, у которого все стерильно, колёсики крутятся.
Ну есть они и что?
Их не быть не может.
Сейчас они такие, через 5 минут они другие.
Мы ж люди-то живые...
А на работе?
А если работа с людьми?
Бывает в начале рабочего дня какая-нить звезда такой тебе стресс даст, что до конца дня не знаешь чем себя отпоить - корвалолом, кофе, чаем.....и как доработать до конца дня.
Вот така работа с населением
Есть обида. Но ее не отпустить, но так же холить и лелеять я ее не собираюсь, ну есть и есть, жить не мешает. Просто делает МЕНЯ сильнее.
и только он несёт ответственность за свои обиды! В том числе за их последствия
Обидеться, то бишь "обидеть себя" это сделать себе плохо, сидишь и крайне отвратительно себя чувствуешь. Оно мне надо?)))
Не-а, я лучше запишу себе во внутренний блокнотик, что вон тот человек имеет досадную привычку наступать на мою больную мозоль, поэтому буду-ка я держаться от него подальше, а если он примется за мной гоняться, то надо всячески беречь от него ноги. А ещё лучше разобраться с мозолью и понять а с чего это она у меня есть и к тому же больная? Может надо её полечить и тогда мне никакие наступатели не будут страшны?))
И все-все помню! А память у меня хороооооошая! И учитываю это все при последующем общении. Вот такая я вредная, зато не грызу себя изнутри обидами
-Когда я начинаю детельно раздумывать, вникая во все детали ..ТО ...Мне всех этих обидчиков становится жалко!Можно ли назвать такое "прощением" ?
-В принципе -да ! Почти
и снова ты
Описочка, однако
Описалась да) бывает.
НУУУУ....Чаще , просто, делаю вывод, что обидчица -дура с "самокороной" на голове ...И жалко её , бывает что никакие завышенные ожидания не сбудутся ...И получит своё
С другими людьми....по разному бывает, насчёт недавних/ текущих обид как то проще,а вот те которые давние, с ними не понимаю что делать.Точнее теоретически понимаю, а практически....помню и все тут
Разные практики прощения пробовала, не особо помогло.
Спасибо!
Ваши статьи?
Не...тута не буду
Я через неделю пойду к спецам учиться. Там точно плохому не научат. И, слава богу, не психологии
Та я почему спросила?
Вижу в написатом в некоторых предложениях ну такой прям бред....
Если пишет доморощенный психолог, тогда ладно. Как видит так видит.
Если спец, то обняться и рыдать и за 100500 км обходить психологов стороной. Хотя я бы перечитала еще 100 раз и забросала бы вопросами, если бы это был психолог.
этим летом я ездила в отпуск с мамой. дня 3 было, что она на меня дулась
на этот раз даже немного страшновато стало - мне было абсолютно все равно на ее обиду