первая неделя - 5 день

Начну с главного - Всех с пятницеееееей!!!
Рабочая неделя подходит к концу, у нас 10-го ЗП - так что жизнь вообще прекрасна))))

А теперь о насущном)
У меня пятый день моего пыхчения. Я потею - моюсь - снова потею...и так пять дней))))
Тренировки для меня достаточно интенсивные и сложные, что удивительно для какого -то приложения. Нет ни тренера рядом, не смотрящих глаз. только ты музыка и приложение вместе с тренировкой на сегодня. Но что удивительно - у меня даже мысли нет - обмануть систему, не сделать какое-то упражнение, сделать меньше повторов.


Ведь это надо мне!!! И только мне))))) Тяжело ли? Да тяжело, но реально выполнимо. Я делаю тренировку всегда либо с отягощением либо с фитнес резинками, ну раз уж приседаешь так чего баловаться)))) и всегда в кроссовках!! Начиталась я историй о том как вредно тренироваться без кроссовок. Поэтому теперь первым делом перед тренировкой бегу за кроссовками, утяжелителями, водой и мистером-полотенчиком)))
Делала сегодня тренировку утром перед работой, после тренировки пришлось и полы заодно протирать от луж собственного пота (прошу прощение за подробности)))) Огонь - жара)))))) В общем рекомендую)


В вс вечером у меня взвешивание и измерение себя. Купили калипер, муж согласен измерять меня XDDD. На выходные поедем на дачу, постараюсь там тоже тренироваться, чтобы не сбивать режим) Но пока мне все в кайф))))))
Пятничное настроение в красном XDDDD


Рейтинг:  +5
BiGuDuSHiNa
10 августа 2018 года 157 0


Дневник BiGuDuSHiNa:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


Статусы:

В ожидании чуда!

Катерина Синюк
28 минут назад
Клюквинка160 дней до совершенства
olgittaнадо 82 кг ,чтобы снять диагноз ожирение!
nastia66 80Веду подсчет калорий с 06.03.2019. Удачи мне!!!
Вислова1956Весы – индикатор настроения.
StellaDiMareЯичный пост 18-22.03
Стройнеющее ПоволжьеЕсли ваша жена стала полнеть, позаботьтесь о том, чтобы кухня у неё ассоциировалась не только с едой
VechnayДЮКАН, МНЕ НУЖНО ПРОДЕРЖАТЬСЯ НЕДЕЛЮ!!!
Combat_LadyМалые шаги - ключ к успеху
Gavrilenko Elena sunРазведена и счастлива!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная