Главная > Дневники > Дневник пользователя Вишневая Кукла

6.12.2010

завтрак
2ст. ложки запаренной овсянки
1 курага

обед
200 гр салата (фасоль, укроп, петрушка, кинза, подсолнечное масло)
50гр брынзы

ужин
2 яблока

как вы думаете это многовато?

Тэги: питание

Рейтинг: +2

Вишневая Кукла

6 декабря 2010 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/18302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6.12.2010</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">завтрак<br>2ст. ложки запаренной овсянки<br>1 курага<br>обед<br>200 гр салата (фасоль, укроп, петрушка, кинза, подсолнечное масло)<br>50гр брынзы<br>ужин<br>2 яблока<br>как вы думаете это многовато?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/18302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/18302/
              ]6.12.2010[/url][/b][/size]
              завтрак 2ст. ложки запаренной овсянки 1 курага обед 200 гр салата (фасоль, укроп, петрушка, кинза, подсолнечное масло) 50гр брынзы ужин 2 яблока как вы думаете это многовато? [b][url=https://www.diets.ru/post/18302/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вишневая Кукла:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Комментарии:

Малышка

6 декабря 2010 года

ИМХО - это вообще рацион воробья

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

6 декабря 2010 года

опять чего-то мало?

↑ Ответить

Малышка

6 декабря 2010 года

всего...
У тебя на таком рационе обмен веществ наглухо скоро встанет, начнешь от воздуха поправляться(

↑ Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

6 декабря 2010 года

да я вот и так уже который день не худею вообще...но и не поправляюсь правда тоже

↑ Ответить

Малышка

6 декабря 2010 года

я тебе уже говорила - если сильно себя прижать, организм вообще отдавать перестанет, будет каждую крошечку в жир запасать - ибо считает, что голодные времена настали

↑ Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

6 декабря 2010 года

так я вроде не прижимаю....ну не чувствую себя голодной
я вообще придерживаюсь правила кушать только когда хочется

↑ Ответить

Малышка

6 декабря 2010 года

Не знаю, мне кажется, что таким количеством еды ни то, что наесться, обеспечить нормальное функционирование организма нельзя.

↑ Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

6 декабря 2010 года

ну не знаю....
а ты сильно похудела за время диеты?

↑ Ответить

Murrrka

6 декабря 2010 года

Блин,вот такая же проблема.С утра пила кофе без сахара и молока.В обед яйцо,на ужин 3 мойвинки и салта из капусты ложку.Такое ощущение,что этоужасно МНОГО.

Ответить

TATIANA-69

6 декабря 2010 года

Привет! Такой минимальный ужин до добра не доведет.

Ответить

TATIANA-69

6 декабря 2010 года

И вообще по Шелтону ужин обязательно должен быть белковым, а не фруктовым. А у вас получается разгрузочный день. Питание должно быть раздельным и полноценным. Если нужен совет обращайтесь.

Ответить

Малышка

6 декабря 2010 года

Девочки, извините, но здоровье вы свое гробите, стремясь к идеальной фигуре.

Ответить

Машка

7 декабря 2010 года

Скорее маловато

Так держать...Ну, может чуток больше

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

7 декабря 2010 года

ну может завтра будет больше...просто сильно хочется к НГ хорошо выглядеть

↑ Ответить

Ленка-Пенка2

7 декабря 2010 года

Обязательно ежедневно нужно съедать 150-200гр животного белака - мяса, рыбы, птицы и т.п. Да и голод (если он есть) утоляется животными белками

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

7 декабря 2010 года

мясо,птицу не ем
а вот рыбу все хочу купить и никак руки не доходят...
как-то не хочется мне ее...вернее хочется семги солененькой))) (но ее нельзя)

↑ Ответить

Ленка-Пенка2

7 декабря 2010 года

Эх, к празднику будет красотааа!

А потом? Не получится уже так питаться как воробышек... Берегите здоровье, больные мы никому не нужны

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

7 декабря 2010 года

ой тоже мне красотка буду....сегодня +200 гр.....жесть просто((((

↑ Ответить

Noelle

7 декабря 2010 года

Мало, но если ты себя хорошо чувствуешь, то нормально!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
23 часа назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.