Все решилась. Аж пол ночи не сплю уже. Все план действий в голове перебираю. Решилась на 90дневку. Завтра день первый. Утром весы.покажут сколько я наела, за беременность и после) Я верю в успех. У меня все получится. Хочу завтра типа разгрузочного на творога и кефире. Если кто хочет можно вместе начать не дожидаясь понедельника☺
Все решилась. Аж пол ночи не сплю уже. Все план действий в голове перебираю. Решилась на 90дневку. Завтра день первый. Утром весы.покажут сколько я наела, за беременность и после) Я верю в успех. У меня все получится. Хочу завтра типа разгрузочного на творога и кефире. Если кто хочет можно вместе начать не дожидаясь понедельника☺
Читать полностью
Я уже думала об этом))) я в любом случае пока не готова отказался от молочных продуктов( свекровь нам от любимой коровки каждую неделю высылает и молоко банками и творог килограммами. А сыр сыр гауду читала что можно) Пока так). На 90ке 1 день белковый в остальные дни нельзя белок есть в виде мяса рыбы и молочки) как то так)
пусть муж на работу относит, чтобы не пропадало. соседям продавайте
Вот люди - а еще удивляются откуда лишний вес. не хочу, но надо съесть от любимой коровы и любимой свекрови
но как ты ее будешь сочетать с вегетарианством?
сначала лактоово,потом либо ово,либо лакто и только после веганство
Вот люди - а еще удивляются откуда лишний вес. не хочу, но надо съесть от любимой коровы и любимой свекрови