3 дня на молокечае (минус - 1. 200 кг.)

25 июля ( вес 90.300)

Заварила 1 литр.кипятка + 3 ст. л. сбора для похудения + 2 ст. л. черного листового, через час процедила и добавила 1 литр горячего молока.
Вышло 2 литра.
Пью горячим по 300 мл., в промежутках родниковая вода!

Ну вот 1 день прошел легко, на часах 23 часа, сейчас последнюю горячую кружечку выпью и спать!

- Выпила на ночь кальций Д-3 и омега -3 ( вместе ), слышала что при таких разгрузках кальций вымывается!

26 июля ( вес 89.800)

Сегодня 2 день на молокечае! встала бодренькой, Заварила молокочай,
- Выпила кружку 300 мл. горячей воды ( да к стати пью каждое утро за 20 минут до еды, уже привычка!!! ) приятное ощущение, желудок согревается -
просыпается!.

- Выпила кальций Д-3 и омега -3 ( вместе )

И вот первая 300 мл. кружка молокочая на завтрак!

Ну вот 2 день прошел время 23 часа. - Выпила на ночь кальций Д-3 и омега -3 ( вместе).
Чуточку подташнивает! - наверное от выпитых таблеток.

27 июля ( вес 89.500) Вес у меня очень плохо уходит!

Чувствую себя нормально! Немного хочется кушать!
Заварила молокочай!
- Выпила кальций Д-3 и омега -3 ( вместе) с кружкой 300 мл. горячей воды!

И приступила к первой горячей 300 мл. кружечке молокачая!

На часах 23.00. Закончился 3 - ий день, Чувствую себя хорошо. Нарушила сегодня один раз, сьела кусок АРБУЗА, не удержалась очень уж аппетитно его поедали мои мужчины! Но думаю это несущественное нарушение - всетоки вода!

НА СЛЕДУЮЩЕЕ УТРО 28..07. - ( Вес 89.100) - ОБЩИЙ МИНУС ЗА 3 ДНЯ - 1. 200 кг.