У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя pmawka

Первый день на Японской диете - ощущения

Наконец-то первый день на Японке подошел к концу

До этого я никогда не пробовала никакие особенные диеты, придерживалась только "здорового питания", но в один момент вес просто остановился и все.. Вот и решила попробовать. Считается, что с этой диетой обмен веществ налаживается, организм разгружается, посмотрим

Но первый день был ужасен

Во-первых, очень трудно без завтрака (я с таким трудом к нему себя приучила). Когда наконец-то пришло время обеда (я не стала заменять отварную капусту свежей, приготовила ее на пару), с трудом я запихнула в себя все это. После чего мне стало очень плохо, тошнило потом около часа.. Плюс слабость весь день, мышцы вообще двигаться не хотят, не пошевелиться. Правда, ужин очень даже порадовал - рыбка в духовке

В общем, кажется, глюкозы мне совсем не хватало. Весь день ругалась. Когда совсем было плохо, выпивала стакан воды с медом... Не знаю, к чему это все приведет, надеюсь, правда организм в норму так приходит

Кстати, при всем при этом не могу сказать, что это очень голодная диета. Особенного голода не было. Было только плохое самочувствие и слабость..

Интересно, все так переживают первый день? Потом лучше станет? или просто результат того стоит?

Тэги: Японская диета, первый день Японской диеты, японка

Рубрика: Японская диета

Рейтинг: +1

pmawka

22 мая 2011 года

335

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/182919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день на Японской диете - ощущения</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10455/">первый день Японской диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2349/">японка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то первый день на Японке подошел к концу  До этого я никогда не пробовала никакие особенные диеты, придерживалась только "здорового питания", но в один момент вес просто остановился и все.. Вот и решила попробовать. Считается, что с этой диетой обмен веществ налаживается, организм разгружается, посмотрим...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/182919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/182919/
              ]Первый день на Японской диете - ощущения[/url][/b][/size]
              Наконец-то первый день на Японке подошел к концу  До этого я никогда не пробовала никакие особенные диеты, придерживалась только "здорового питания", но в один момент вес просто остановился и все.. Вот и решила попробовать. Считается, что с этой диетой обмен веществ налаживается, организм разгружается, посмотрим... [b][url=https://www.diets.ru/post/182919/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pmawka:

День четвертый на японке - мой любимый день :)
Японка, день четвертый - полный провал!
Японка, день третий
Второй день на японке
• Первый день на Японской диете - ощущения

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Комментарии:

E V

22 мая 2011 года

если выбрали японку; к любой низкоуглеводке можно адаптироваться за три-четыре (иногда больше) дня, но не на меде, конечно. неприятные ощущения гарантированы плюс слабость - японка малокалорийна. попробуйте готовить повеселее, не варить капусту, например, а тушить на воде в омлете. пережить все это можно; результат зависит от питания после диеты, ибо воду она, конечно сольет и жирок тоже подрастрясется, но при возвращении к привычному питанию может вернуться все.

Ответить

pmawka

(автор поста)

22 мая 2011 года

Спасибо, буду терпеть тогда

Хотя сегодня уже легче. Да, такой рецепт капусты выглядит гораздо привлекательнее

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.