Еда в отпуске. Варна. 19 июля.

Вес 65.2 (+2.400) За один день, если что.
Решила еду пофотографировать, не только посчитать. Это цифры:



Это картинки. Извиняюсь за сервировку, у меня минимум посуды.

Первый завтрак после пробуждения:




Потом прогулка на 8 км и зарядка на 30 минут. По возвращении - второй завтрак:




Обед:




Полдник:




Ужин:




В записях есть такой продукт, как "Скир".




По сути это обезжиренный мягкий творог, как бы его не называли болгары. Только стоит он совсем не как творог. Купила ради интереса, потому что не поняла по этикетке что это такое.




По ощущениям - совсем не голодная, но хочется булки с маслом и какао.))
Да! Кьопполу - это салат из запеченных на гриле овощей (баклажаны, перец, помидоры, лук). Для вкуса добавляется оливковое масло. Продается готовый в любом магазине кулинарии.

Расход за сегодняшний день:


Тэги:  еда, Варна

Рейтинг:  +17
MarinaTsareva
19 июля 2018 года 592 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еда в отпуске. Варна. 19 июля.
Тэги: еда, Варна

Вес 65.2 (+2.400) За один день, если что.
Решила еду пофотографировать, не только посчитать. Это цифры:
Это картинки. Извиняюсь за сервировку, у меня минимум посуды.
Первый завтрак после пробуждения:
Потом прогулка на 8 км и зарядка на 30 минут. По возвращении - второй завтрак:
Обед:
Полдник:
Ужин:
В записях есть такой продукт, как "Скир"... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

ANM
19 июля 2018 года
0
Сама не пойму почему, но подсела на твои репортажи

19 июля 2018 года
0
Да сиди на здоровье! ) Пошли с Санькой на вечернюю прогулку. Позже добавлю "расход".

19 июля 2018 года
0
Какие названия интересные, а по факту обычные продукты))))))( я когда нахожусь в новом месте, где ещё разная кухня, так все пробую, чтобы понять нравится или нет)))

19 июля 2018 года
0
ank vikt пишет:
по факту обычные продукты
точно! Но, порой, какой-то нюанс придает продуктам совершенно другой вкус.

19 июля 2018 года
0
У вас с собой весы есть?
Столько позиций, и так тщательно все посчитано.

19 июля 2018 года
0
Я их здесь купила.Те, что привезла с собой - сломались.

19 июля 2018 года
0
Ясно. Я бы не додумалась ни с собой взять, ни на месте купить... Если бы считала, то на глаз только. А вы так капитально подготовились. Ну я просто удивилась, когда в меню граммы увидела.

19 июля 2018 года
+1
Если считать на глаз, то идет занижение минимум на 500Ккл.

19 июля 2018 года
0
Да?.. это много... Я не пробовала на глаз считать...

19 июля 2018 года
0
чой то ты мать так плюсанула? опухла? надо срочно припасть к воде из источника

19 июля 2018 года
0
Да вот сама не поняла - почему. Причем внешне никак это не заметно.

19 июля 2018 года
0
У меня мама называла такие тушенные овощи - баялды

19 июля 2018 года
0
lepochka11 пишет:
баялды
Это на каком языке?

19 июля 2018 года
0
А фиг его знает.

19 июля 2018 года
0
Они не тушеные. Они запечены на гриле и пахнут дымом.

19 июля 2018 года
0
У нас в те времена гриля не было.

19 июля 2018 года
0
Названия интересные.
Марин, булку с маслом и какао завтра на завтрак организуй

19 июля 2018 года
0
булки сто лет не покупаю (((

19 июля 2018 года
0
Тофу! Как ты его готовишь? Просто обжариваешь или сначала маринуешь?

19 июля 2018 года
0
Я его везде пихаю, куда люди мясо добавляют.) Сегодня использовала тофу с перцем. Уже такой купила. Очень вкусный. Его просто обжариваю на сухой сковородке или на 2гр масла. Этот не прилипает.

19 июля 2018 года
0
У меня тоже его много. Особенно часто с нори, вместо рыбы, или обжаренный в салатах.

20 июля 2018 года
0
А мне в нори вообще никак. Мне нужен какой-то "гарнир", а нори очень мало для этого.

20 июля 2018 года
+1
Марин, а какой лучше покупать тофу? Разновидность их большая. Ещё и паштеты есть с тофу, это вкусно?

20 июля 2018 года
0
Света, тут как на любой продукт, выбирать нужно под себя. Я, например, одно время любила подкопченый. А потом мне этот искусственный привкус дыма опротивел. Сейчас я предпочитаю покупать тофу с острым перцем. Сегодня, если куплю, покажу какой.Паштеты из тофу не видела ни разу, сказать не могу. В Питере покупала с грибами. Забыла, блин, марку....

20 июля 2018 года
0
MarinaTsareva пишет:
Сегодня, если куплю, покажу какой
ок, спасибо

21 июля 2018 года
+1
В сети Вкус Вилл покупаю вот такой тофу, он без вкуса, но зато идёт во все салаты!


21 июля 2018 года
+1
Спасибо Леночка

21 июля 2018 года
+1
Мне вот этот нравится:

21 июля 2018 года
0
Лора спасибо. А в какой сети магазинов смотреть?

21 июля 2018 года
0
Я в ГиперГлобусе все покупаю. Они вообще обещали до конца лета сделать во всех магазинах отдельную секцию для вегетарианцев.Очень жду.

21 июля 2018 года
0
А у нас в обычной сети "ОКей"

21 июля 2018 года
+1
Я тоже в Питере такой покупаю. А в Варне остановилась вот на этом.




21 июля 2018 года
0
интересный какой, уже с добавками, спасибо Марин

21 июля 2018 года
+1
Света, купи разных фирм и с разными добавками. По своему вкусу выбирай. Лично мне в Питере нравится та марка, что Лора показала, но со вкусом грибов. У них же есть и с красным перцем. Но перец порошковый и мне совсем не понравился.

21 июля 2018 года
0
MarinaTsareva пишет:
купи разных фирм и с разными добавками
буду дегустировать, подбирать по своему вкусу

ANM
21 июля 2018 года
0
MarinaTsareva пишет:
Вес 65.2 (+2.400) За один день, если что.
Это чего ты такого соленого закинула в рот накануне? Я после малосольных огурцов более кила прибавила. Водно-солевой баланс рулит

21 июля 2018 года
0
Я не ем соленого вообще! Мой рацион ты видишь. У меня аллергия сейчас. Я даже не пью на жаре, как люди порой воду хлещут.

21 июля 2018 года
0
MarinaTsareva пишет:
Я даже не пью на жаре, как люди порой воду хлещут.
а я очень много пью.....сама удивляюсь куда вливается а потом вода задерживается и бах, в плюсе.

21 июля 2018 года
0
MarinaTsareva пишет:
Я даже не пью на жаре,
а вот это не правильно... от этого, кстати, и вода задержаться могла


Оставить свой комментарий
B i "