Вес стоял...

Вес долго стол... 82.0 - 82.3 - 82.4 - 82.0 - 81.9 - 82.1... И "то туда, то сюда... то туда, то сюда"...
Сейчас наконец-то хотя бы 81.8...!!! Уже для меня замечательно...
... Хотя очень медленно вес у меня ползёт... Надо что-то менять...!!))
Рейтинг:  +4
Dailina
8 июля 2018 года 413 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес стоял...
Вес долго стол... 82.0 - 82.3 - 82.4 - 82.0 - 81.9 - 82.1... И "то туда, то сюда... то туда, то сюда"...
Сейчас наконец-то хотя бы 81.8...!!! Уже для меня замечательно...
... Хотя очень медленно вес у меня ползёт... Надо что-то менять...!!)) Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

8 июля 2018 года
+1
У меня тоже самое, в час по чайной ложке. Летом всё-таки сложнее, что-ли? Ягоды, фрукты, плюс отеки. Стараюсь не париться, пусть медленно, но вниз. Удачи!

8 июля 2018 года
0
Большое спасибо!)
Тоже желаю удачи!!
Отеки у меня постоянно... Это просто мое летнее наказание...

8 июля 2018 года
0
А что менять? У меня такая же история.

8 июля 2018 года
0
Что-то сокращать в питании...

8 июля 2018 года
0
Нужно подобрать подходящую диету или подобрать подходящий режим питания. У меня была похожая история...но вот взялась за себя.. Выбрала диету и строго стала придерживаться и вес сдвинулся

8 июля 2018 года
0
Большое спасибо за совет!)

8 июля 2018 года
0
Та же песня, хотя вижу что отеки, но сорвалась и с психу, как дура ела конфеты 2 дня, хотя головой понимала что не так уж сильно их хочу. Как будто наказала так себя, ну ни дура ли

8 июля 2018 года
0
Нельзя себя наказывать!)
Сама иногда так раньше поступала...
Надо от этого уходить!)

9 июля 2018 года
0
А я уже перестала волноваться из-за плато. У меня кроме плато...возвратно-поступательно вес снижается...Главное, конечный результат за период. Я смотрю за месяц. Все получится. Успехов в нашем деле!

10 июля 2018 года
0
Большое спасибо!)
Тоже желаю успехов!!


Оставить свой комментарий
B i "