Привет всем обитателям форума! Я тут не новичок, но пароль от старого ника восстановить так и не удалось, а значит завела я новый ник и все начинаю с чистого листа.
Девочки, ищу марафон с 1 июля или примкнуть к уже идущему марафону или может какой клуб набирает адекватных и активных участниц. Буду благодарна за приглашение. Клуб ищу по методам, описанным ниже. Никакого хардкора, только спокойные и здоровые методики. Будет здорово если получится найти людей которые несколько раз сбрасывали и набирали вес.
Короче, все плохо! Худела я дважды со 107 до 75. Удержать не получается и вот я снова в своей заветной цифре 107. Не знаю почему но для меня это магическая цифра, никогда ее не пересекала.
Начинаю все с начала. Настрой боевой, руки не опускаю!
Методы :
1. Подсчет каллорий на ПП.
2. Двигательная активность : хожу по утрам с палками + возобновить занятия в тренажерке.
3. Психология : продолжаю разгребать тараканов в голове, так как они главная причина моих бед.
4. Группа поддержки : снова ищу марафон и единомышленников на форуме.
Привет всем обитателям форума! Я тут не новичок, но пароль от старого ника восстановить так и не удалось, а значит завела я новый ник и все начинаю с чистого листа.
Клуб для родственных душ! Для тех, кто готов стройнеть и хорошеть! Без привязки к диетам! Только для активных! Только для действующих! И идущим к своему идеалу!
Основатель: Светлано4ка
Вступление: остановлено владельцем клуба
Извините, доступ разрешен только для членов клуба.