У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя настя_11

какую диету?

привет приветттт

сегодне субота, а ето значит - уборка!
и при уборке мы сжыгаем ккал

значит так, вот что я хотела вас спросить..
на какой диете можно сидеть и не дать никакого вреда здоровю и желудку??
так чтоб 5 кг в месяц уходило!!!

Пожалуста

Рейтинг: +4

настя_11

21 мая 2011 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/182496/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">какую диету?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/182496/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/21/41/226684_93051-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>привет приветттт<br>сегодне субота, а ето значит - уборка!<br>и при уборке мы сжыгаем ккал<br>значит так, вот что я хотела вас спросить..<br>на какой диете можно сидеть и не дать никакого вреда здоровю и желудку??<br>так чтоб 5 кг в месяц уходило!!!<br>Пожалуста
                    <a href="https://www.diets.ru/post/182496/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/182496/
              ]какую диету?[/url][/b][/size]
              привет приветттт сегодне субота, а ето значит - уборка! и при уборке мы сжыгаем ккал значит так, вот что я хотела вас спросить.. на какой диете можно сидеть и не дать никакого вреда здоровю и желудку?? так чтоб 5 кг в месяц уходило!!! Пожалуста [b][url=https://www.diets.ru/post/182496/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник настя_11:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Комментарии:

kate_821

21 мая 2011 года

Можно просто придерживаться здорового питания и заниматься спортом)) тогда и диеты не понадобятся ИМХО

Ответить

Black_Angel

21 мая 2011 года

по-моему, такое сочетание - самое лучшее и для нашего здоровья, и для процесса похудения

↑ Ответить

kate_821

21 мая 2011 года

согласна полностью) я не сидя ни на одной диете похудела почти на 15 кг) и пока еще не останавливаюсь)

↑ Ответить

настя_11

(автор поста)

21 мая 2011 года

за месяц?

↑ Ответить

kate_821

21 мая 2011 года

нет конечно) за 3))

↑ Ответить

Наталья1802

21 мая 2011 года

↑ Ответить

kate_821

21 мая 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Наталья1802

21 мая 2011 года

Просто раздельное питание и всё? Или ещё чего с собой делаешь?

↑ Ответить

kate_821

21 мая 2011 года

завтрак каша, обед овощи с чем нибудь мясным, вечер творог и фрукт, много воды и занятия с Джиллиан, ну всякие мелочи для кожи типа кремов и обертываний

↑ Ответить

Наталья1802

21 мая 2011 года

понятно

↑ Ответить

настя_11

(автор поста)

21 мая 2011 года

ух ти
вы пробудили у меня стимул!!

а вот мясо перчили там или солили?

↑ Ответить

kate_821

21 мая 2011 года

да, от соли не отказывалась совершенно, и салатики овощные солила и мясо. А уж сколько специй разных перепробовала вообще молчу))

↑ Ответить

Наталья1802

21 мая 2011 года

Попробуй 90-дневную диету. Она не является монодиетой, что не отразится на здоровье, и в 4 дня ешь продукты богатые и белком и жирами и углеводами.

Ответить

настя_11

(автор поста)

21 мая 2011 года

мне спешыть некуда...
так что 90-дневна подходит.
СПС

Ответить

Наталья1802

21 мая 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.