Всем привет!!!
Что-то я разленилась совсем - писать реже стала, с Дневником питания полный швах... Может, лето виновато?
Хотя, скорее всего, тихий бунт организма - паузу взял))) Ну устал он со мной с зимы бороться, расслабился совсем. Я-то думала, хоть Летний марафон постройнения меня мобилизует, а оказалось - почти совсем наоборот((( Только чувство вины в добавок ко всему грызть начинает...
Мои новости.
С 29-го июня подписали отпуск, аж на 10 дней. Не хочу даже планы строить. Но в Воронеж, к дочери и родителям съездим обязательно. У свёкра юбилей, 70 лет. Дочь мужа в аримю проводит, тосковать будет, нужно же её морально поддержать будет. Да и у дорогого 4 июля День рождения. За 1,5 года в Москве друзьями не обзавелись (сотрудники на работе - не в счёт), все в Воронеже остались. Вот и хотим там поотметить, да и родственники у него тоже там все...
Вчера дождик хороший прошёл, я, разумеется, без зонтика - ну не люблю я их. Зато при подходе к дому увидела на удивление большую и чёткую радугу. Счастье-то какое))) Красотище!!!
Почему про футбол написала - я не фанат, конечно, но когда весьма неожиданно Россия выиграла у Египта, я прыгала на диване и кричала "Ура"
)) Вот есть что-то завораживающее во всём этом)))
А дело было так. Что-то после работы захотелось мне пива вишнёвого. Ну а как болеть за наших у телевизора без такой поддержки)))
Муж сказал - мы же в завязках, нет уж, кефир пей. Я и ответила, что наши победят)) Он хмыкнул и сказал, что после первого нашего гола сбегает (а магазин разливных напитков прямо в нашем подъезде есть, на 1-м этаже)
Ну вот, сидим, 1-й тайм смотрим. 0:0
Грустно пошла за кефиром...
И тут!!! Вдруг!!! Вот он!!! Гоооооол!!!
Я так выразительно на супруга посмотрела, что он покорно треники натянул и поплёлся вниз)))
А пока он ходил, наши и второй забили))) Правда, дорогой на телефоне смотрел, не пропустил ничего)))
И обречённо так говорит - мол, что - за второй идти?)))
Ну, я мужественно отказалась - утром на работу же))
А уж когда и третий гол случился - вообще восторг был!
Вот такое вчера у меня мини-приключение было!!!
А вот ни по диете, ни по спорту приключений не наблюдается. Ну и ладно, так мне и надо - нечего расслабляться!!!
Всем красивого лета!!!
Не одна такая, у меня то же при коллективном постройнении начинается какой то ступор , не стимулирует и все тут, хоть там напарницы по 10 кило в месяц скинут -рада за них(искренне причем
Радуга красивая
надо для себя, своего самочувствия, самосознания, самоуважения и независимо от коллег-соседей-мужчин-марафонцев-соперниц
я люблю себя, я берегу себя, я знаю как сделать себя выносливее и здоровее, я хочу проживать свою жизнь качественно и счастливо, весело и спокойно!
счас заходила в магазин возле дома, картина художественная: стоят возле булок две клюшки
Радуга красивая
Надь, а что именно не получается?
Тебя своя внешность устраивает? Если в белье перед зеркалом? Если да, то забей на похудение.
Вообще установки типа бороться с собой они изначально проигрышные. В такой борьбе ты всегда проиграешь.
Здоровое питание, регулярный спорт - это не элементы борьбы, это здоровье, это подарок себе
Но я считаю, что попробовать стоило.
Просто опять получился "передоз" с целями. желаниями и всем остальным. Очередная попытка объять необъятное)))
Но мысленно - да, конечно)))
А я сейчас только с лестницы вернулась, свои 6 этажей ходила вниз-вверх)))
Имхо ты ни от чего не уставала, так что отдыхать от всего не надо
Давно я по Воронежу не гуляла)))) Да и на даче будет обалденная природа, свежий воздух, речка с пиявками и велик)))
Думаю, активности так хватит))))
А, и огород 10 соток - маме же помогать нужно будет))) Огурчики свежие с грядочки... Ммммм...
Уже мечтаю и предвкушаю)))
Желаю отличного отпуска!!!!
Значит и радость двойная!
И хороший отпуск скоро! И вообще - ура!!!!!
Ура!!!!!
Но