Вчера вечером так захотела кушать, что не сдержалась и поела курочку со сливочным маслом. Сегодня все это сказалось, у меня привес + 100 гр. Надеюсь завтра такого не случится и все-таки я добьюсь первых 10 кг минусом. С сегодняшнего дня начала заниматься бодифлексом. 15 минут с утра. Плюс по 20 приседаний. Погляжу как будет реагировать мое тело. Через недельку обязательно напишу на сколько уменьшились (или увеличились
) мои параметры.
Сегодня с утра готовить мне в лом. Аппетита нет, а желудок есть просит. Вообще настроение ленивое. Надо разгонять себя. Поэтому поела вареных яиц с помидорами, заправленными растительным маслом в прикуску со сливочным маслом. Запила все чаем без сахара. Что на вечер готовить себе не знаю. Дети у бабушки, муж на работе. Я одна, отдыхаю. Пока еще в отпуске.
Пойду займусь порядками в доме.
Всё отлично!!))