Полет июнь 6.06. 2018

Всем приветик!

1. Сегодня у нас среда, а среда это что? Правильно, день борьбы с отложенными делами! Делаем одно отложенное дело.

2. Вашим заданием на сегодня будет помыть кухонные фасады. Уверена, вам есть над чем потрудиться.
При возможности, используйте специальное средство для вашего типа покрытия. Очиститель для мебели / универсальное моющее средство / хозяйственное мыло - используйте что посчитаете нужным. Даже сухая тряпка может сотворить маленькое чудо!

Не увлекайтесь! По звонку таймера оглядитесь вокруг - насладитесь сияющей чистотой кухни!

Уход за собой

Сегодня у нас день подбородка и день ухода за губами.

Подбородок - сегодня мы как всегда по средам будем делать контрастный компресс, эту процедуру как помните, рекомендуют проводить один раз в неделю.

Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара. Сначала к подбородку на две минуты прикладывается полотенце, смоченное в горячем отваре, а затем – кубики льда, завернутые в полотенце. Повторить манипуляции еще четыре раза.

Простой вариант -два полотенца и две емкости одна с горячей водой, другая с холодной ( туда можно бросить несколько кусочков льда) и прикладываем сначала горячее полотенце на 1 минуту, потом холодное тоже на 1 минуту и так по 5 раз.


В завершении нанесем крем на шею и подбородок и помассируем подбородок по направлению к шее.

Уход за губами.

Вообще ежедневно требуется полминуты в день для ухода за губами, но мало кто этим занимается, мы, как вы помните, делаем это по средам.

Сделайте массаж губ влажной зубной щеткой или махровым полотенцем. Потом нанести растительное масло (облепиховое, горчичное, льняное, оливковое и т.д., можно добавить раствор витаминов А и Е в масле. (на столовую ложку масла капля раствора витамина А или Е).

- можно использовать натуральный мед, нанести на 5 минуты и слизнуть.

- можно намазать губы огурцом или сметаной (на 10 минут и слизнуть).

- перед нанесением помады смазывайте губы увлажняющим кремом или питательным кремом Нивея в синей баночке (для сухих губ), можно использовать детский крем

Для новичков шаг 4. https://www.diets.ru/post/1572841/



Удачного дня!
Рейтинг:  +12
Katarinaotress
6 июня 2018 года 1 242 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет июнь 6.06. 2018
Всем приветик!
1. Сегодня у нас среда, а среда это что? Правильно, день борьбы с отложенными делами! Делаем одно отложенное дело.
2. Вашим заданием на сегодня будет помыть кухонные фасады. Уверена, вам есть над чем потрудиться.
При возможности, используйте специальное средство для вашего типа покрытия... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

6 июня 2018 года
0
Какие чудесные и полезные рекомендации

6 июня 2018 года
0
-Отложенное дело:укрепляю полки шкафа(с папой),а то один крепеж сломался и полка накренилась-заодно и другую подрихтуем.
-фасады-протру обязательно(сегодня,заодно,я дома готовлю обед,а обедаем мы всегда у свекрови,но сегодня я дома сготовлю только туда унесу.Курицу в чесночно-лимонно-тимьяновом соусе,хехе)Пока буду готовить-и фасады протру.
-губы-ну просто "про меня",встала и поняла,что они сухие и "что-то не так",но у меня есть пробник скраба для губ-валялся без дела...Так бы и валялся,если бы не зашла сегодня с утра"так удачно".
-Шея-сейчас поставлю лед,сделаю к вечеру.Спасибо!

6 июня 2018 года
0
-Отложенное дело, учила готовить сына курицу, замаринованную в специях. Обещала целую неделю, что выделю время и буду кропотливо объяснять и долго ждать, пока он будет самостоятельно все делать.
- Фасады помыла.
- На шею сделала простой компресс, без трав. Губы промассировала полотенцем и намазала бальзамом Караваева (травы с маслом)

Спасибо за задания!

7 июня 2018 года
0
отложенное дело так и не придумала, остальное сделала.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
alenadzulia MrsDarkside sodalit об-ло-ко58 Янка111

Всего на сайте: 8
Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
22 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная