Молодильные свойства яблок – научно доказанный факт.

Молодильные свойства яблок – научно доказанный факт.
Молодильные яблочки – фрукт, встречающийся не только в русских народных сказках, но и на наших столах.
Исследователи из США доказали, что регулярное употребление яблок вкупе с соблюдением принципов правильного питания помогает бороться с признаками преждевременного старения.
Все дело в содержащихся в яблоках пектинах и полифенолах, о полезных свойствах которых вы прочтете ниже.

Яблоко и впрямь чудесный фрукт

Американские ученые доказали, что яблоки на самом деле являются «молодильными».
Из всех фруктов важнейшим для нас является яблоко!
Согласно исследователям кафедры питания, еды и упражнений университета Флориды, пектины и полифенолы в яблоках улучшают метаболизм липидов и понижают выработку провоспалительных молекул, сообщает medstream.ru.

Также результаты исследования показали, что потребление яблок снижает холестерин и понижает вес, что возможно из-за пектина в этом фрукте, который вызывает чувство насыщения.

Клетчатка из яблочной кожуры, как известно, улучшает перистальтику кишечника и очищает организм.
Потому яблочки не зря назвали молодильными!

По материалам: Газета «Вечерняя Москва» - Яблоко и впрямь чудесный фрукт